Pogosto se reče: da bi ljubil druge, se moraš najprej naučiti ljubiti sebe. Se sprašujete, ali ste oseba, ki ceni sebe? Naslednji kratek kviz bo odgovoril na vaše vprašanje. Za vsako vprašanje izberite A za 1 točko, B za 2 točki in C za 3 točke. Primerjajte svoj skupni rezultat, da si ogledate rezultate.
1. Ko potrebujem pomoč in jo lahko dobim:
A Sem zelo vesel, da mi drugi pomagajo
B Menim, da moram odgovornost prevzeti sam
C Skoraj vedno zavrnem pomoč
2. Ko dosežem uspeh:
A Vsakič sem iskreno vesel
B Sem malo vesel
C V resnici nisem zelo vesel
3. Na druženjih:
A Sem vedno precej zgovoren.
B Ne govorim več kot drugi.
C Običajno sem precej tih.
4. Prepiri z drugimi:
A Redko. B Pogosto. C Preveč pogosto.
5.Na druženje prispeš pozno in si nervozen, medtem ko so drugi v dobri volji. Koliko časa ti je potrebno, da se vklopiš v vzdušje zabave?
A Takoj
B Kar nekaj časa
C Na splošno se ne morem vklopiti v vzdušje zabave
6. Dama išče partnerja.Eden od njenih snubcev vozi avto, vreden 20.000 funtov. Kaj menite, kaj to pomeni za gospo?
A To je opozorilo, da mora biti previdna pri druženju s to osebo
B Ni pomembno, ali vozi kolo
C To je ugodna priložnost
7. Pravkar ste končali 20-minutni tek.Kako se počutite?
A Odlično
B Izčrpano
C Osveženo
8. Otrok poskuša opraviti težko nalogo (npr. premakniti težek predmet) in se obupuje. Kaj bi najprej storili?
A Ga spodbudili
B Ga potolažili
C Mu svetovali, naj realno oceni svojo moč
9. Ko sem nestrpen:
A ne bom pri tem škodoval drugim
B bom škodoval drugim
C bodo drugi presenečeni nad mojo agresivnostjo
10. Pomagam drugim:
A samo, če je to smiselno
B samo, če me drugi za to prosijo
C tudi če me sploh ne prosijo za pomoč
11.Moj odnos do drugih:
A Vedno spontano prijazen
B Sprva ohranjam določeno razdaljo
C Pogosto preveč oster, zaradi česar se drugi počutijo prizadete
12. Ljudje, ki so vedno prijazni do mene, se mi zdijo:
A Zelo prijazni
B Nekoliko sumničavi
C Dolgočasni
Rezultati testa:
Manj kot 20 točk:
Razumete, kako se ustrezno ljubiti. Delate tisto, kar je v vašo korist, ne da bi pri tem škodovali drugim. Ljudje najdejo veselje in zadovoljstvo v vašem odnosu do življenja.
20–30 točk:
Ne cenite se dovolj. Ste preveč dobrosrčni in pogosto mislite: »Namesto da bi prosil za pomoč, bom raje sam naredil.« Zaradi tega vedenja vas drugi dojemajo kot »lahko odpravljivega«.Za ljudi v tvoji okolici si praktičen, ker ne povzročaš težav. Vendar pa zaradi tega trpiš sam. Nad 30 točk: Nenehno se podcenjuješ. Vse se vrti okoli drugih, tvoje dejanje so usmerjena v to, da jim ugajaš v upanju, da jih boš zadovoljil. Vendar pa so nagrade, ki jih prejmeš, skromne. Poskusi se bolj osredotočiti na svoje interese in sprejmi ukrepe, da jih zaščitiš.