Často sa hovorí: aby človek miloval druhých, musí sa najskôr naučiť milovať sám seba. Zaujíma vás, či ste človek, ktorý si váži sám seba? Nasledujúci krátky kvíz vám odpovie na túto otázku. Za každú odpoveď A získate 1 bod, za odpoveď B 2 body a za odpoveď C 3 body. Porovnajte si celkové skóre a pozrite si výsledky.
1. Keď potrebujem pomoc a môžem ju dostať:
A Som celkom rád, keď mi ostatní pomáhajú
B Mám pocit, že by som mal prevziať zodpovednosť sám
C Takmer vždy odmietam pomoc
2. Keď dosiahnem úspech:
A Vždy mám úprimnú radosť
B Mám trochu radosť
C Vlastne nemám veľkú radosť
3. Na stretnutiach:
A Som vždy dosť hovorný
B Nehovorím viac ako ostatní
C Zvyčajne som skôr tichý
4. Hádky s ostatnými:
A Zriedka B Často C Príliš často
5.Prídete neskoro na stretnutie a cítite sa nervózny, zatiaľ čo ostatní sú v dobrej nálade. Koľko času vám trvá, kým sa dostanete do party nálady?
A Okamžite
B Dosť dlho
C Všeobecne sa nedokážem dostať do party nálady
6. Jedna dáma hľadá partnera.Jeden z jej nápadníkov jazdí na aute v hodnote 20 000 libier. Čo si myslíte, že to pre ženu znamená?
A Je to varovanie, aby bola opatrná pri nadväzovaní vzťahu s touto osobou.
B Je jedno, či jazdí na bicykli.
C Je to priaznivá príležitosť.
7. Práve ste dokončili 20-minútový beh.Ako sa cítite?
A Skvele.
B Vyčerpaný.
C Osviežený.
8. Dieťa sa pokúša o náročnú úlohu (napr. presunúť ťažký predmet) a stráca odvahu. Čo by ste urobili ako prvé?
A Povzbudili by ste ho.
B Utešili by ste ho.
C Poradili by ste mu, aby realisticky zhodnotilo svoje sily.
9. Keď som netrpezlivý:
A Neublížim tým ostatným.
B Ublížim ostatným.
C Ostatní budú prekvapení mojou agresivitou.
10. Pomáham ostatným:
A Len keď to dáva zmysel.
B Len keď ma o to ostatní požiadajú.
C Aj keď ma o pomoc vôbec nepožiadali.
11.Môj prístup k ostatným:
A Vždy spontánne priateľský
B Spočiatku si zachovávam určitý odstup
C Často príliš tvrdý, čo spôsobuje, že sa ostatní cítia ukrivdení
12. Ľudia, ktorí sú ku mne vždy priateľskí, mi pripadajú:
A Veľmi milí
B Trochu podozriví
C Nudní
Výsledky testu:
Menej ako 20 bodov:
Chápete, ako sa správne milovať. Robíte to, čo je pre vás prospešné, bez toho, aby ste ublížili ostatným. Ľudia nachádzajú radosť a uspokojenie vo vašom prístupe k životu.
20–30 bodov:
Nedokážete si dostatočne vážiť samých seba. Ste príliš dobrosrdeční a často si myslíte: „Radšej to urobím sám, ako by som mal požiadať o pomoc.“ Takéto správanie spôsobuje, že vás ostatní vnímajú ako „ľahko ignorovateľných“.Pre ľudí vo vašom okolí ste praktický, pretože nespôsobujete žiadne problémy. Vy sami však v dôsledku toho trpíte. Nad 30 bodov: Neustále sa podceňujete. Točíte sa okolo ostatných a svoje konanie zameriavate na to, aby ste im vyhoveli v nádeji, že ich uspokojíte. Odmeny, ktoré za to dostávate, sú však skromné. Skúste sa viac sústrediť na svoje vlastné záujmy a podniknite kroky na ich ochranu.