Bieži tiek teikts: lai mīlētu citus, vispirms jāiemācās mīlēt sevi. Vai jūs esat cilvēks, kas mīl sevi? Šī īsā aptauja atbildēs uz jūsu jautājumu.
Par katru atbildi, izvēloties A, iegūsit 1 punktu, par B – 2 punktus, par C – 3 punktus. Salīdziniet savu kopējo punktu skaitu, lai redzētu rezultātus.
1. Kad man ir nepieciešama palīdzība un es to varu saņemt:
A Es esmu ļoti priecīgs, ka citi man palīdz
B Es uzskatu, ka man pašam jāuzņemas atbildība
C Es gandrīz vienmēr atsakos no palīdzības
2. Kad es sasniedzu panākumus:
A Es katru reizi jūtos patiesi apmierināts
B Es jūtos nedaudz apmierināts
C Es patiesībā nejūtos ļoti apmierināts
3. Sapulcēs:
A Es vienmēr esmu diezgan runātīgs
B Es nerunāju vairāk nekā citi
C Es parasti esmu diezgan kluss
4. Strīdi ar citiem:
A Reti B Bieži C Pārāk bieži
5.Jūs ierodaties uz pulcēšanos novēloti un jūtaties satraukti, bet citi ir labā noskaņojumā. Cik ilgs laiks jums nepieciešams, lai iekļautos ballītes atmosfērā?
A Uzreiz
B Diezgan ilgs laiks
C Parasti nevaru iekļauties ballītes noskaņojumā
6. Sieviete meklē partneri.Viens no viņas pielūdzējiem brauc ar automašīnu, kas maksā 20 000 mārciņas. Kā jūs domājat, ko tas nozīmē sievietei?
A Tas ir brīdinājums būt uzmanīgai attiecībā uz šo personu
B Nav nozīmes, vai viņš brauc ar velosipēdu
C Tas ir labvēlīgs izdevums
7. Jūs tikko esat pabeidzis 20 minūšu skrējienu.Kā jūs jūtaties?
A Lieliski
B Izsmelti
C Atjaunoti
8. Bērns mēģina veikt grūtu uzdevumu (piemēram, pārvietot smagu priekšmetu) un zaudē drosmi. Ko jūs darītu vispirms?
A Iedrošinātu viņu
B Mierinātu viņu
C Ieteiktu viņam reāli novērtēt savus spēkus
9. Kad es jūtos nepacietīgs:
A Es nekaitēšu citiem
B Es kaitēšu citiem
C Citi būs pārsteigti par manu agresivitāti
10. Es palīdzu citiem:
A Tikai tad, ja tas ir jēgpilni
B Tikai tad, ja citi man to lūdz
C Pat ja viņi vispār nav lūguši manu palīdzību
11.Mana attieksme pret citiem:
A Vienmēr spontāni draudzīga
B Sākumā uzturu zināmu distanci
C Bieži pārāk skarba, tādējādi aizvainojot citus
12. Es uzskatu, ka cilvēki, kuri vienmēr ir draudzīgi pret mani:
A Ir ļoti jauki
B Ir nedaudz aizdomīgi
C Ir garlaicīgi
Testa rezultāti:
Mazāk par 20 punktiem:
Jūs saprotat, kā pareizi mīlēt sevi. Jūs darāt to, kas jums nāk par labu, nekaitējot citiem. Citi cilvēki jūsu attieksmē pret dzīvi saskata prieku un apmierinātību.
20–30 punkti:
Jūs nepietiekami novērtējat sevi. Jūs esat pārāk laipns, bieži domājot: „Labāk nevis lūgt palīdzību, bet darīt to pats.” Šāda uzvedība liek citiem uzskatīt jūs par „viegli atraidāmu”.Tevis apkārtējie uzskata tevi par praktisku cilvēku, jo tu neradi nekādas nepatikšanas. Tomēr tu pats cieš no tā.
Vairāk nekā 30 punkti:
Tu pastāvīgi sevi pazemoj. Tu griežies ap citiem, savas darbības koncentrējot uz to, lai viņus iepriecinātu, cerot viņus apmierināt. Tomēr atlīdzība, ko saņem, ir niecīga. Mēģini vairāk koncentrēties uz savām interesēm un veikt pasākumus, lai tās aizsargātu.