사람들은 흔히 말합니다: 타인을 사랑하려면 먼저 자신을 사랑하는 법을 배워야 한다고. 당신이 자신을 소중히 여기는 사람인지 알고 싶으신가요? 아래 간단한 테스트가 궁금증을 풀어줄 것입니다.
각 문항에서 A를 선택하면 1점, B를 선택하면 2점, C를 선택하면 3점을 부여합니다. 최종 총점을 확인하여 테스트 결과를 알아보세요.
1. 도움이 필요할 때 도움을 받을 수 있다면:
A 다른 사람이 도와주는 것을 매우 환영한다
B 스스로 책임져야 한다고 생각한다
C 거의 항상 도움을 거절한다
2. 성공을 거둘 때:
A 매번 진심으로 기쁘다
B 조금 기쁘다
C 사실 별로 기쁘지 않다
3. 모임에서:
A 나는 항상 말을 많이 한다
B 나는 다른 사람들보다 말을 많이 하지 않는다
C 나는 항상 말이 적은 편이다
4. 나는 다른 사람과 다툰다:
A 거의 없다
B 자주 있다
C 너무 많다
5.모임에 늦게 도착해 긴장했는데, 다른 사람들은 모두 즐겁게 지내고 있습니다. 모임 분위기에 적응하는 데 얼마나 걸리나요?
A 즉시
B 꽤 오래 걸림
C 일반적으로 적응하지 못함
6、 한 여성이 배우자를 찾고 있습니다.그녀를 쫓는 한 남자가 20만 원짜리 차를 타고 다닌다면, 이 여성에게 이 차가 무엇을 의미한다고 생각하나요?
A 이 사람과 조심스럽게 사귀어야 한다는 경고
B 그가 자전거를 타는 것과 다를 바 없음
C 좋은 기회임
7、 방금 20분간 조깅을 했습니다.기분이 어떠셨나요?
A 아주 좋다 B 매우 피곤하다 C 아주 편안하다
8. 한 아이가 매우 어려운 일(예: 무거운 물건을 옮기려는 시도)을 완수하려 하는데, 그 아이가 자신의 임무에 절망할 때 당신은 먼저:
A 격려할 것이다 B 위로할 것이다
C 자신의 힘을 제대로 가늠해야 한다고 말할 것이다
9. 내가 매우 짜증이 날 때:
A 다른 사람을 해치지 않는다
B 다른 사람을 해친다
C 다른 사람들이 내 공격성에 놀란다
10. 나는 다른 사람을 돕는다:
A 의미 있을 때만
B 다른 사람이 요청할 때만
C 요청하지 않아도
11.나는 타인에게:
A 항상 자발적으로 친절하다
B 처음에는 항상 일정한 거리를 둔다
C 항상 너무 엄격해서 타인이 상처받게 한다
12、항상 나에게 친절한 사람들은:
A 아주 좋다
B 다소 의심스럽다
C 지루하게 만든다
테스트 결과:
20점 이하:
적절한 방식으로 자신을 사랑하는 법을 알고 있습니다. 자신에게 유리한 일을 하지만, 그로 인해 타인을 해치지 않습니다. 다른 사람들은 당신의 처사 방식에 기쁨과 만족을 느낍니다.
20~30점:
자신을 충분히 소중히 여기지 않습니다. 지나치게 착해서, 보통 "남에게 부탁하기보다 내가 직접 하는 게 낫다"고 생각합니다. 이런 행동은 사람들에게 당신이 "잘 넘어가게 한다"는 인상을 줍니다.주변 사람들에게 당신은 실용적입니다. 문제를 일으키지 않기 때문이죠. 하지만 그 대가로 당신은 큰 손해를 보게 됩니다.
30점 이상:
당신은 항상 자신에게 엄격합니다. 항상 타인을 중심으로 돌며, 타인이 좋아할 만한 일을 하며 만족시키려 합니다. 하지만 그 대가로 얻는 것은 거의 없습니다. 자신의 이익에 더 집중하고, 이를 위해 필요한 조치와 방법을 취해 보세요.