Často se říká: aby člověk miloval druhé, musí se nejprve naučit milovat sám sebe. Zajímá vás, zda jste člověk, který si váží sám sebe? Následující krátký kvíz vám odpoví na vaši otázku. Za každou otázku získáte za odpověď A 1 bod, za odpověď B 2 body a za odpověď C 3 body. Porovnejte svůj celkový počet bodů a podívejte se na výsledky.
1. Když potřebuji pomoc a mohu ji dostat:
A Jsem docela rád, když mi ostatní pomáhají.
B Mám pocit, že bych měl převzít odpovědnost sám.
C Téměř vždy pomoc odmítám.
2. Když dosáhnu úspěchu:
A Pokaždé mám upřímnou radost.
B Mám trochu radost.
C Ve skutečnosti nemám moc radost.
3. Na společenských akcích:
A Jsem vždy docela upovídaný
B Nemluvím víc než ostatní
C Jsem obvykle spíše tichý
4. Hádky s ostatními:
A Zřídka B Často C Příliš často
5.Přijdete pozdě na setkání a cítíte se rozrušeně, zatímco ostatní jsou v dobré náladě. Jak dlouho vám trvá, než se začleníte do atmosféry večírku?
A Okamžitě
B Docela dlouho
C Obecně se nedokážu dostat do nálady večírku
6. Jedna dáma hledá partnera.Jeden z jejích nápadníků řídí auto v hodnotě 20 000 liber. Co si myslíte, že to pro ženu znamená?
A Je to varování, aby byla při jednání s touto osobou opatrná.
B Je jí jedno, jestli jezdí na kole nebo ne.
C Je to pro ni příznivá příležitost.
7. Právě jste dokončili 20minutový běh.Jak se cítíte?
A Skvěle
B Vyčerpaně
C Osvěženě
8. Dítě se pokouší o obtížný úkol (např. přesunout těžký předmět) a ztrácí odvahu. Co byste udělali jako první?
A Povzbudili byste ho
B Utěšili byste ho
C Poradili byste mu, aby realisticky zhodnotilo své síly
9. Když se cítím netrpělivý:
A Neublížím ostatním
B Ublížím ostatním
C Ostatní budou překvapeni mou agresivitou
10. Pomáhám ostatním:
A Pouze když to dává smysl
B Pouze když mě o to ostatní požádají
C I když mě o pomoc vůbec nepožádali
11.Můj přístup k ostatním:
A Vždy spontánně přátelský
B Zpočátku udržuji určitý odstup
C Často příliš tvrdý, což způsobuje, že se ostatní cítí ublížení
12. Lidé, kteří jsou ke mně vždy přátelští, mi připadají:
A Velmi milí
B Poněkud podezřelí
C Nudní
Výsledky testu:
Méně než 20 bodů:
Umíte se správně milovat. Děláte to, co je pro vás prospěšné, aniž byste ublížili ostatním. Lidé nacházejí radost a uspokojení ve vašem přístupu k životu.
20–30 bodů:
Nedokážete si dostatečně vážit sami sebe. Jste příliš dobrosrdeční a často si říkáte: „Raději než žádat o pomoc, udělám to sám.“ Toto chování způsobuje, že vás ostatní vnímají jako „snadno ignorovatelného“.Pro vaše okolí jste praktický, protože nezpůsobujete žádné potíže. Vy sám však tím trpíte. Nad 30 bodů: Neustále se shazujete. Točíte se kolem ostatních a své jednání zaměřujete na to, abyste jim udělal radost v naději, že je uspokojíte. Odměna, kterou za to dostáváte, je však mizivá. Zkuste se více soustředit na své vlastní zájmy a podnikněte kroky k jejich ochraně.