Чому тіло надмірно потіє?
Під впливом надмірного стресу вегетативна нервова система може порушуватися, що проявляється у вигляді тривоги, депресії та потовиділення. Оскільки апокринні залози зосереджені в певних ділянках, таких як пахви, ареоли та періанальна область, ці зони особливо схильні до «стресового потовиділення». Цей піт містить жири та білки, які, змішуючись із бактеріями шкіри, легко утворюють запах тіла.
Якщо ви відчуваєте сильне потовиділення при високих температурах і відразу ж відчуваєте запаморочення або головокружіння при переході в прохолодніше місце, це, ймовірно, вказує на тепловий удар.
Тепловий удар також може викликати головний біль, нудоту і блювоту.
Експерти радять при появі цих симптомів негайно поповнити запаси рідини в організмі і відпочити. Якщо симптоми не проходять швидко, зверніться за невідкладною медичною допомогою.
В якості профілактичного заходу мінімізуйте активність на відкритому повітрі між 10:00 і 15:00, коли температура найвища. Якщо виходу на вулицю не уникнути, носіть капелюх від сонця, використовуйте парасольку і пийте багато рідини.
Віддавайте перевагу легким стравам і щодня вживайте миску супу з маш або каші, щоб допомогти організму позбутися тепла і полегшити літню втому.
Чи викликає піт, що стікає в очі під час фізичних навантажень, відчуття печіння або поколювання? Чи залишає висохлий піт білі сліди на обличчі? Це симптоми «солоного поту» (поту з підвищеним вмістом солі).
Особи, які зазвичай споживають багато рідини і дотримуються дієти з низьким вмістом солі, схильні до цього стану, якщо не вживають достатню кількість рідини під час фізичних навантажень. Експерти наголошують, що збільшення споживання рідини під час фізичних навантажень є надзвичайно важливим.
Дослідження Національного інституту здоров'я США показують, що рибний запах тіла може бути наслідком генетичного порушення.
Люди з цим захворюванням не можуть розщеплювати триметиламін, сполуку, що утворюється під час перетравлення яєць, бобових і риби. Триметиламін виводиться з потом, сечею і диханням, виділяючи неприємний запах, що нагадує тухлу рибу або зіпсовані яйця.