体が汗をかきやすいのはなぜ？
ストレスが過剰になると、自律神経機能が乱れやすく、不安・抑うつ・発汗などの症状が現れます。大汗腺は脇の下・乳輪・肛門などの特定部位に分布しているため、これらの部位では「ストレス汗」が出やすくなります。この汗には脂肪やタンパク質が含まれており、皮膚の細菌と混ざると汗臭さを生み出しやすくなります。
高温下で大量発汗した後、涼しい場所で汗が止まった直後に目の前がぼやけたりめまいがする場合は、熱中症の可能性が高いです。
熱中症は頭痛、吐き気、嘔吐などの症状を引き起こすこともあります。
専門家によると、上記の症状が現れたら直ちに水分補給と休息を取り、症状がすぐに改善しない場合は緊急に医療機関を受診すべきです。
予防策として、午前10時から午後3時までの高温時間帯の外出を控えるべきです。やむを得ず外出する場合は、日よけ帽子や日傘を着用し、水分補給に注意しましょう。
食事はあっさりとしたものを心がけ、毎日緑豆スープや緑豆粥を一杯飲むと、熱を冷まし暑さを和らげるのに効果的です。
運動中に汗が目に入ると灼熱感や刺すような痛みを感じませんか？汗が乾いた後、顔に白い跡が残っていませんか？これらは「塩分汗」（汗の塩分濃度が高い状態）が原因です。
普段から水分摂取量が多く、低塩分食を心がけている人が運動中に水分補給を怠ると、この症状が出やすくなります。専門家は運動中の水分摂取量増加が極めて重要だと注意を促しています。
米国国立衛生研究所の研究資料によると、体から魚臭がすることは遺伝性疾患の可能性を示唆しています。
このタイプの患者は、卵・豆類・魚類の消化過程で生成される化合物「トリメチルアミン」を分解できません。トリメチルアミンは汗・尿・呼気を通じて腐った魚や腐った卵のような悪臭を発生させます。