Hvorfor sveder kroppen overdrevent?
Under overdreven stress kan det autonome nervesystem blive forstyrret, hvilket manifesterer sig som angst, depression og svedtendens. Da apokrine kirtler er koncentreret i bestemte områder som armhuler, brystvorter og perianalområdet, er disse zoner særligt tilbøjelige til "stresssved". Denne sved indeholder fedt og proteiner, som, når de blandes med hudbakterier, let producerer kropslugt.
Hvis du sveder meget ved høje temperaturer og straks føler dig svimmel eller ør, når du flytter til et køligere sted, er det sandsynligvis tegn på hedeslag.
Hedeslag kan også forårsage hovedpine, kvalme og opkastning.
Eksperter anbefaler, at man straks rehydrerer og hviler sig, når man oplever disse symptomer. Hvis symptomerne ikke hurtigt forbedres, skal man søge akut lægehjælp.
Som en forebyggende foranstaltning bør du minimere udendørsaktiviteter mellem kl. 10 og 15, når temperaturen er højest. Når det er uundgåeligt at gå ud, skal du bære en solhat, bruge en parasol og holde dig hydreret.
Vælg lette måltider og spis en skål mungbønnesuppe eller grød hver dag for at hjælpe med at aflede varmen og lindre sommervarmen.
Giver sved, der drypper ned i øjnene under træning, en brændende eller stikkende fornemmelse? Efterlader tørret sved hvide mærker i ansigtet? Dette er symptomer på "salt sved" (sved med forhøjet saltindhold).
Personer, der normalt indtager rigeligt med væske og følger en saltfattig kost, er tilbøjelige til denne tilstand, hvis de ikke får tilstrækkelig væske under fysisk aktivitet. Eksperter understreger, at det er afgørende at øge væskeindtaget under træning.
Forskning fra US National Institutes of Health indikerer, at en fiskeagtig kropslugt kan skyldes en genetisk lidelse.
Berørte personer kan ikke nedbryde trimethylamin, et stof, der produceres under fordøjelsen af æg, bønner og fisk. Trimethylamin udskilles gennem sved, urin og ånde og afgiver en ubehagelig lugt, der minder om rådden fisk eller dårlige æg.