Influensasäsongen är här igen. För influensa i ett tidigt skede eller förkylningar med symptom som frossa, feber, nysningar, rinnande näsa och hosta, prova denna kompletterande behandling: 12 g vårlöksrötter, 10 g vardera av perillafrön, aprikoskärnor och vit pionrot, 6 g chuanxiong-rhizom, 3 g vardera av torkad ingefära och lakritsrot.Koka upp två gånger med vatten, blanda de kokta vätskorna och ta tre doser per dag. I denna recept är vårlöksrötter (med rötter) den primära örten. De är varma till sin natur och har en skarp smak. De inducerar svettning för att frigöra yttre patogener, sprider kyla för att främja yang och löser upp toxiner och stagnation, vilket gör dem till ett utmärkt botemedel mot vind-kylförkylningar. Forskning visar att vårlöksrötter har febernedsättande, slemlösande, smärtstillande och antivirala farmakologiska effekter.Perillafrön och aprikoskärnor, som är skarpa och varma till sin natur, har effekter som sänker qi, löser upp slem, lugnar väsande andning och fuktar tarmarna. Tillsammans behandlar de vind-kyla som invaderar lungorna och yttrar sig som förkylningar, hosta, väsande andning och tryck över bröstet.Vind-kylpatogener som invaderar de ytliga lagren kan störa harmonin mellan närings- och försvars-qi. Tillsats av vit pionrot (Bai Shao) ger näring åt blodet, konsoliderar yin, rensar värme och lindrar smärta, vilket harmoniserar närings- och försvars-qi. Ligusticumrot (Chuan Xiong), som är stark och aromatisk med uppåtgående egenskaper, främjar blodcirkulationen, reglerar qi, driver bort vind och lindrar smärta, vilket gör den särskilt effektiv mot huvudvärk orsakad av vind-kyl och blodstasis.Torkad ingefära, som är stark och värmande, hjälper både vårlöksrötterna att sprida ytliga patogener och värmer lungorna för att omvandla vätskeansamlingar samtidigt som den värmer magen för att stoppa kräkningar. Lakrits harmoniserar formeln och har avgiftande, slemlösande och smärtstillande egenskaper. Tillsammans uppnår dessa ingredienser effekten att sprida kyla för att frigöra det yttre, driva bort vind för att lindra smärta och stoppa hosta för att eliminera slem.