Η εποχή της γρίπης έφτασε και πάλι. Για την πρώιμη φάση της γρίπης ή το κρυολόγημα που παρουσιάζει συμπτώματα όπως ρίγη, πυρετό, φτέρνισμα, καταρροή και βήχα, δοκιμάστε αυτή τη συμπληρωματική θεραπεία: 12 g ρίζες κρεμμυδιού, 10 g σπόροι περίλλας, κουκούτσια βερίκοκου και ρίζα λευκής παιωνίας, 6 g ρίζα chuanxiong, 3 g αποξηραμένο τζίντζερ και ρίζα γλυκόριζας.Αφήστε τα να βράσουν δύο φορές με νερό, ανακατέψτε τα αφέψημα και πάρτε τρία δόσεις την ημέρα. Σε αυτή τη συνταγή, οι ρίζες φρέσκου κρεμμυδιού (με ρίζες) χρησιμεύουν ως το κύριο βότανο. Με ζεστή φύση και πικάντικη γεύση, προκαλούν εφίδρωση για να απελευθερώσουν εξωτερικούς παθογόνους παράγοντες, διασκορπίζουν το κρύο για να προωθήσουν το yang και διαλύουν τις τοξίνες και τη στασιμότητα, καθιστώντας τα ένα εξαιρετικό φάρμακο για το κρυολόγημα. Έρευνες δείχνουν ότι οι ρίζες φρέσκου κρεμμυδιού έχουν αντιπυρετικές, αποχρεμπτικές, αναλγητικές και αντιιικές φαρμακολογικές ιδιότητες.Οι σπόροι περίλλας και οι πυρήνες βερίκοκου, πικάντικοι και θερμοί στη φύση, έχουν ιδιότητες που κατεβάζουν το τσι, απομακρύνουν το φλέγμα, ηρεμούν τον συριγμό και ενυδατώνουν τα έντερα. Σε συνδυασμό, θεραπεύουν τον άνεμο-κρύο που προσβάλλει τους πνεύμονες και εκδηλώνεται με κρυολογήματα, βήχα, συριγμό και πίεση στο στήθος.Οι παθογόνοι παράγοντες του κρύου ανέμου που εισβάλλουν στα επιφανειακά στρώματα μπορεί να διαταράξουν την αρμονία μεταξύ του θρεπτικού και του αμυντικού qi. Η προσθήκη ρίζας λευκής παιωνίας (Bai Shao) θρέφει το αίμα, ενισχύει το yin, καθαρίζει τη θερμότητα και ανακουφίζει τον πόνο, εναρμονίζοντας έτσι το θρεπτικό και το αμυντικό qi. Η ρίζα Ligusticum (Chuan Xiong), πικάντικη και αρωματική με ανυψωτικές ιδιότητες, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, ρυθμίζει το qi, διαλύει τον άνεμο και ανακουφίζει τον πόνο, καθιστώντας την ιδιαίτερα αποτελεσματική για πονοκεφάλους που προκαλούνται από κρύο άνεμο και στάση του αίματος.Το αποξηραμένο τζίντζερ, πικάντικο και θερμαντικό, βοηθά τις ρίζες του φρέσκου κρεμμυδιού να διασκορπίσουν τους επιφανειακούς παθογόνους παράγοντες και θερμαίνει τους πνεύμονες για να μετατρέψει την κατακράτηση υγρών, ενώ ταυτόχρονα θερμαίνει το στομάχι για να σταματήσει τον εμετό. Η γλυκόριζα εναρμονίζει τη συνταγή, έχοντας αποτοξινωτικές, αποχρεμπτικές και αναλγητικές ιδιότητες. Μαζί, αυτά τα συστατικά επιτυγχάνουν τα αποτελέσματα της διάσπασης του κρύου για να απελευθερώσουν το εξωτερικό, της απομάκρυνσης του ανέμου για την ανακούφιση του πόνου και της διακοπής του βήχα για την εξάλειψη του φλέγματος.