很多不良的生活習慣都會使人的皮膚出現暗黃的現象，比如熬夜。熬夜玩手機、看電影、打遊戲雖然是一件很開心的事情，但同時也會給你帶來很大的痛苦，帶走你水潤的肌膚，導致肌膚出現暗沉的現象。而暗啞的肌膚會使人出現衰老的現象，所以熬夜之後，肌膚出現暗黃的現象，就要注意護理了。

那麼熬夜後有哪些方法可以恢復暗黃的肌膚呢？

1、卸妝

即使熬夜也不要忘記卸妝，因為卸妝能有效減輕肌膚的負擔。卸妝時要注意卸妝的位置，尤其是粉撲多的地方要多擦幾次。如果您是皮膚粗糙的人，您需要定期敷清潔面膜和去角質，以清潔皮膚上的老化角質。去角質也能有效避免細菌在臉上滋生。

2、注意保濕補水

在早上的時候皮膚的水分會大量消耗，到了晚上消耗的速度就會增加，所以熬夜後要給皮膚補水，最好用化妝棉蘸取少量的水產品，然後吸附在臉上，可以給皮膚補充水分，其次也可以塗抹適量的精華液來達到補水鎖水的目的。在使用護膚品時可以在臉上按摩，這樣的話，護膚品更容易被吸收。

3、勤用面膜

熬夜之後，如果想要自己的肌膚不那麼暗沉，可以使用急救面膜，不僅可以達到補水的目的，還可以緩解熬夜之後的疲勞，而且在上妝前使用面膜可以更有利於上妝。但是在使用面膜的時候還是需要注意一些事項的，比如在敷面膜的時間不宜超過20分鐘，一個星期敷面膜的頻率要注意，最好是不要超過三次。

4、早上一杯溫水

早上起床的時候，可以喝一杯溫開水，因為由於熬夜，人體會缺水，通過喝溫開水能夠給身體補充水分，達到疏通胃腸的目的。這樣，就可以有效地預防一些皮膚問題的出現。

即使熬夜之後，有一些措施可以緩解熬夜對皮膚造成的傷害，但是熬夜的危害是非常大的，如果本人非必要的情況下，建議在日常生活中避免熬夜。如果想讓自己的皮膚變好，不僅要養成良好的個人生活習慣，還要做好護膚工作。因此，美白護膚是一個長期的過程。