Mnoho zlozvykov môže spôsobiť, že pleť vyzerá matne, napríklad ponocovanie. Je síce šťastné zostať hore do noci, aby ste mohli hrať na mobilných telefónoch, pozerať filmy, hrať hry, ale zároveň vám to prinesie veľkú bolesť, odoberie vám to hydratovanú pokožku, čo vedie k vzniku fenoménu matnej pleti. A mdlá pleť môže viesť k javu starnutia, takže po prebdení celej noci sa pleť javí žltkastá, treba venovať pozornosť starostlivosti.

　　Aké sú teda spôsoby obnovy mdlej pleti po prebdenej noci?

　　1, odstráňte make-up

　　Aj keď zostanete hore dlho do noci, nezabudnite si odstrániť make-up, pretože to môže účinne znížiť zaťaženie pleti. Pri odstraňovaní mejkapu by ste mali starostlivo odstrániť make-up, najmä v mieste, kde je veľa púdru, ho niekoľkokrát pretrieť. Ak máte drsnú pleť, musíte pravidelne používať čistiacu masku a exfoliovať si pleť, aby ste ju očistili od odumretých kožných buniek. Exfoliácia tiež účinne zabraňuje množeniu baktérií na tvári.

　　2, venujte pozornosť hydratácii a zvlhčovaniu

　　Ráno, keď sa spotrebuje veľa vlhkosti pokožky, sa miera spotreby v noci zvýši, takže po prebdení do noci, aby sa pokožka hydratovala, je najlepšie vatové tampóny namočiť do malého množstva vodných produktov a potom ich adsorbovať na tvár, môžu pokožke poskytnúť doplnenie vody, a po druhé, môžete tiež použiť primerané množstvo séra, aby ste dosiahli účel doplnenia vody vodného zámku. Pri používaní prípravkov na starostlivosť o pleť možno masírovať tvár, v tomto prípade sa prípravky na starostlivosť o pleť ľahšie vstrebávajú.

　　3, dôsledné používanie masiek

　　Ak chcete, aby vaša pleť nebola po neskorom spánku taká mdlá, môžete použiť masku prvej pomoci, nielen na dosiahnutie účelu hydratácie, ale aj na zmiernenie únavy po neskorom spánku a pred nanesením make-upu môže byť maska priaznivejšia pre líčenie. Pri používaní masiek však ešte treba dbať na niektoré záležitosti, napríklad pri maske by čas nemal byť dlhší ako 20 minút, frekvencii týždenných masiek by sa tiež mala venovať pozornosť, najlepšie je neprekročiť trikrát.

　　4, šálka teplej vody ráno

　　Ráno, keď vstanete, môžete vypiť pohár teplej vody, pretože v dôsledku neskorého spánku bude ľudský organizmus dehydrovaný, pitím teplej vody môžete telu poskytnúť doplnenie vody, dosiahnuť účel prehĺbenia žalúdka a čriev. Týmto spôsobom možno účinne predchádzať vzniku niektorých kožných problémov.

　　Aj po ponocovaní existujú určité opatrenia na zmiernenie poškodenia pokožky spôsobeného ponocovaním, ale nebezpečenstvo ponocovania je veľmi veľké, ak I nie sú nevyhnutné okolnosti, odporúča sa vyhnúť sa ponocovaniu v každodennom živote. Ak chcete, aby sa vaša pleť zlepšila, musíte si vytvoriť nielen správne osobné návyky, ale aj správne sa starať o pleť. Preto je starostlivosť o bielenie pleti dlhodobý proces.