Daudzi slikti ieradumi, piemēram, vēla gulēšana, var izraisīt ādas blāvumu. Lai gan vēlu gulēt, lai spēlētu mobilos telefonus, skatītos filmas, spēlētu spēles, ir patīkami, tomēr vienlaikus tas sagādās lielas sāpes, atņems jūsu mitrinātai ādai, izraisot blāvas ādas parādīšanos. Un blāva āda var izraisīt novecošanās parādību, tāpēc pēc visu nakti pavadītas nakts āda izskatās dzeltenīga, tai jāpievērš uzmanība kopšanai.

　　Kādi ir veidi, kā atjaunot blāvu ādu pēc vēlas nakts?

　　1, noņemiet kosmētiku

　　Pat tad, ja esat gulējis līdz vēlai naktij, neaizmirstiet noņemt grimu, jo tas var efektīvi mazināt ādas slodzi. Noņemot kosmētiku, rūpīgi noņemiet grimu, īpaši vietā, kur ir daudz pūdera pūcītes, lai to dažas reizes paberzētu. Ja jums ir raupja āda, regulāri jālieto attīroša maska un jāveic ādas pīlings, lai attīrītu to no atmirušajām šūnām. Pīlings arī efektīvi novērš baktēriju vairošanos uz sejas.

　　2, pievērsiet uzmanību mitrināšanai un mitrināšanai

　　No rīta, kad tiks patērēts daudz ādas mitruma, naktī patēriņa ātrums palielināsies, tāpēc pēc tam, kad vēlu gulējat, lai ādu mitrinātu, vislabāk ir kokvilnas spilventiņus iemērkt nelielā daudzumā ūdens produktu, un pēc tam adsorbēt uz sejas, var dot ādai papildināt ūdeni, un, otrkārt, jūs varat arī uzklāt atbilstošu daudzumu seruma, lai sasniegtu mērķi papildināt ūdens atslēgu ūdens. Lietojot ādas kopšanas līdzekļus, var masēt seju, tādā gadījumā ādas kopšanas līdzekļi vieglāk uzsūcas.

　　3, cītīga masku lietošana

　　Ja pēc vēlas gulētiešanas vēlaties, lai āda nebūtu tik blāva, varat izmantot pirmās palīdzības masku, lai ne tikai sasniegtu mitrināšanas mērķi, bet arī mazinātu nogurumu pēc vēlas gulētiešanas, un pirms grima uzklāšanas maska var būt labvēlīgāka grima veikšanai. Taču masku lietošanā vēl jāpievērš uzmanība dažiem jautājumiem, piemēram, maskas lietošanas laiks nedrīkst būt ilgāks par 20 minūtēm, tāpat jāpievērš uzmanība masku lietošanas biežumam nedēļā, vislabāk to darīt ne vairāk kā trīs reizes.

　　4, tasi silta ūdens no rīta

　　No rīta, kad esat cēlies, varat izdzert glāzi silta ūdens, jo vēla gulētiešanas dēļ cilvēka organisms būs dehidrēts, dzerot siltu ūdeni, var dot organismam papildināt ūdens krājumus, lai sasniegtu mērķi padziļināt kuņģa un zarnu darbību. Šādā veidā var efektīvi novērst dažu ādas problēmu rašanos.

　　Pat pēc vēlas gulētiešanas ir daži pasākumi, lai mazinātu ādas bojājumus, ko izraisījusi vēla gulēšana, taču bīstamība, ko rada vēla gulēšana, ir ļoti liela, ja I nav būtiski apstākļi, ieteicams izvairīties no vēlas gulēšanas ikdienā. Ja vēlaties, lai jūsu āda kļūtu labāka, jums ne tikai jāizkopj labi personīgie ieradumi, bet arī pareizi jārūpējas par ādu. Tāpēc balinoša ādas kopšana ir ilgtermiņa process.