Dėl daugelio blogų įpročių, pavyzdžiui, vėlyvo miego, oda gali atrodyti papilkėjusi. Nors vėlyvasis miegas yra malonus dalykas, kai norisi žaisti mobiliaisiais telefonais, žiūrėti filmus, žaisti žaidimus, tačiau tuo pat metu jis sukelia didelį skausmą, atima iš jūsų sudrėkintą odą, todėl atsiranda matinės odos reiškinys. O papilkėjusi oda gali sukelti senėjimo reiškinį, todėl po visos nakties, kai oda atrodo pageltusi, reikia atkreipti dėmesį į jos priežiūrą.

　　Taigi kokie yra būdai, kaip atkurti papilkėjusią odą po naktinėjimo?

　　1, nuvalykite makiažą

　　Net jei miegate iki vėlumos, nepamirškite nuvalyti makiažo, nes tai gali veiksmingai sumažinti odai tenkantį krūvį. Nuvalydami makiažą, turėtumėte kruopščiai nuvalyti makiažą, ypač toje vietoje, kur yra daug pudros, kelis kartus patrinti. Jei esate šiurkščios odos, turite reguliariai naudoti valomąją kaukę ir šveisti odą, kad išvalytumėte ją nuo negyvų odos ląstelių. Šveitimas taip pat veiksmingai padeda išvengti bakterijų dauginimosi ant veido.

　　2, atkreipkite dėmesį į drėkinimą ir drėkinimą

　　Ryte, kai bus sunaudojama daug odos drėgmės, naktį suvartojimo norma padidės, todėl po vėlyvo miego, kad oda būtų sudrėkinta, geriausia vatos tamponėlius pamirkyti nedideliame kiekyje vandens produktų, o tada adsorbuoti ant veido, gali suteikti odai papildyti vandenį, o antra, taip pat galite naudoti reikiamą kiekį serumo, kad pasiektumėte drėkinimo ir vandens užraktų tikslą. Naudojant odos priežiūros priemones galima masažuoti veidą, tokiu atveju odos priežiūros priemonės lengviau įsigeria.

　　3, uolus kaukių naudojimas

　　Jei norite, kad po vėlyvo miego jūsų oda nebūtų tokia išblyškusi, galite naudoti pirmosios pagalbos kaukę, taip ne tik pasieksite drėkinimo tikslą, bet ir palengvinsite nuovargį po vėlyvo miego, o prieš tepant makiažą kaukė gali būti palankesnė makiažui. Tačiau naudojant kaukes vis tiek reikia atkreipti dėmesį į kai kuriuos dalykus, pavyzdžiui, kaukės laikas neturėtų būti ilgesnis nei 20 minučių, taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į kaukės dažnumą per savaitę, geriausia neviršyti trijų kartų.

　　4, puodelis šilto vandens ryte

　　Ryte atsikėlę galite išgerti stiklinę šilto vandens, nes dėl vėlyvo miego žmogaus organizmas bus dehidratuotas, gerdami šiltą vandenį galite suteikti organizmui galimybę papildyti vandens atsargas, pasiekti skrandžio ir žarnyno gilinimo tikslą. Taip galima veiksmingai užkirsti kelią kai kurių odos problemų atsiradimui.

　　Net ir pabuvus iki vėlumos, yra tam tikrų priemonių, kaip sušvelninti dėl vėlyvo miego atsiradusią odos žalą, tačiau vėlyvo buvimo iki vėlumos pavojus yra labai didelis, jei I ne būtiniausiomis aplinkybėmis, rekomenduojama vengti vėlyvo buvimo iki vėlumos kasdieniame gyvenime. Jei norite, kad jūsų oda pagerėtų, turite ne tik išsiugdyti gerus asmeninius įpročius, bet ir tinkamai prižiūrėti odą. Todėl balinančios odos priežiūra yra ilgalaikis procesas.