Paljud halvad harjumused võivad põhjustada inimeste naha tuhmumist, näiteks hilisõhtune magamine. Kuigi see on õnnelik asi, et jääda hiljaks, et mängida mobiiltelefoni, vaadata filme, mängida mänge, kuid samal ajal toob see teile suurt valu, võtab ära teie niisutatud naha, mille tulemuseks on tuhm naha nähtus. Ja tuhm nahk võib põhjustada vananemisnähtust, nii et pärast kogu öö ülevalviibimist ilmub nahk kollakas, tuleb pöörata tähelepanu hooldusele.

　　Niisiis, millised on viisid, kuidas taastada tuhm nahk pärast hilist ööd?

　　1, eemaldage meik

　　Isegi kui oled kaua üleval, ära unusta meiki eemaldada, sest see võib tõhusalt vähendada naha koormust. Meigi eemaldamisel peaksite meiki hoolikalt eemaldama, eriti kohas, kus on palju puudritupsu, et seda paar korda hõõruda. Kui olete kareda nahaga inimene, peate regulaarselt kasutama puhastavat maski ja koorima oma nahka, et puhastada see surnud naharakkudest. Koorimine on tõhus ka bakterite kasvu vältimiseks näol.

　　2, pöörake tähelepanu niisutamisele ja niisutamisele.

　　Hommikul, kui palju naha niiskust tarbitakse, suureneb öösel tarbimise määr, nii et pärast hiliseks jäämist naha niisutamiseks, on kõige parem, et vatipadjad kastetakse väikeses koguses veesaadusi ja seejärel adsorbeeritakse näole, võib anda nahale vee täiendamiseks, ja teiseks võite ka sobiva koguse seerumit kasutada, et saavutada veeluku vee täiendamise eesmärk. Kasutades nahahooldustoodete saab masseerida näole, sel juhul nahahooldustooted on kergemini imenduvad.

　　3, maskide hoolikas kasutamine

　　Kui soovite, et teie nahk ei ole nii tuhm, võite kasutada esmaabi maski, mitte ainult niisutamise eesmärgi saavutamiseks, vaid ka väsimuse leevendamiseks pärast hilisõhtul viibimist ja enne maski pealekandmist, mis on kaetud maskiga, võib olla soodsam meikimine. Kuid maskide kasutamisel tuleb siiski pöörata tähelepanu mõnedele küsimustele, näiteks maski ajal ei tohiks olla rohkem kui 20 minutit, maskide nädala sagedus peaks ka tähelepanu pöörama, kõige parem on mitte ületada kolme korda.

　　4, tass sooja vett hommikul

　　Hommikul, kui tõusete, võite juua klaasi sooja vett, sest tänu hilisõhtule, inimkeha on dehüdreeritud, joomine sooja vett saab anda keha täiendada vett, et saavutada eesmärk süvendamiseks mao ja sooled. Sel viisil võib see tõhusalt vältida mõnede nahaprobleemide ilmnemist.

　　Isegi pärast hilisõhtul viibimist on mõned meetmed, et leevendada hilisõhtul viibimise põhjustatud nahakahjustusi, kuid hilisõhtul viibimise oht on väga suur, kui ma ei ole hädavajalik, on soovitatav vältida hilisõhtul viibimist igapäevaelus. Kui soovite, et teie nahk paraneks, ei pea mitte ainult arendama häid isiklikke harjumusi, vaid peate ka oma nahahooldust õigesti tegema. Seetõttu on naha valgendamine hooldus pikaajaline protsess.