Сяо Лю з Фучжоу є "контролером мобільних телефонів", ніч до 12 години не засинає, нещодавно протягом тижня Сяо Лю виявив, що при митті голови і розчісуванні волосся випадає по жмені крапель, так що на шкірі голови з'явилися чотири лисини розміром з арахіс. Лікарі поставили діагноз: плямисте облисіння. Хлопці, які люблять засиджуватися допізна і грати в мобільні телефони, були шоковані: "Моє волосся теж буде незастрахованим? Чи може засиджування допізна також призвести до плямистого облисіння?"

　　Чому тривале використання цих електронних продуктів призводить до втрати волосся?

　　При тривалому використанні комп'ютерів і мобільних телефонів увага постійно зосереджена, мозок перебуває в постійному стані збудження, відповідно центральна нервова система тривалий час перебуває в стані підвищеної напруги, що призводить до розладів вегетативної нервової системи, дисфункції скорочення капілярів шкіри, локального звуження судин шкіри голови, внаслідок чого кровопостачання зменшується, що призводить до недостатнього надходження поживних речовин, необхідних волосяним фолікулам, що викликає випадіння волосся.

　　Крім того, китайська медицина вважає, що "кров крові волосся", а це означає, що дефіцит крові призведе до випадіння волосся. Багато білих комірців мають звичку засиджуватися допізна, якість сну невисока, неправильний спосіб життя впливає на нирки, так що виведення печінки не є безперебійним, поганий транспорт ци і крові, що викликає випадіння волосся; часто засиджування допізна впливає на роботу легенів та інших органів, що призводить до дефіциту ци. Таким чином, дефіцит крові і дефіцит ци через низький рівень ци і крові в поєднанні з вогкістю, що надходить з селезінки і шлунка, блокує ци і кров не можуть транспортуватися до маківки голови, поживні речовини волосяних фолікулів недостатні, і в кінцевому підсумку призводять до випадіння волосся, жирності волосся, лупи і безлічі інших проблем з волоссям.

　　Невеликі ділянки облисіння можуть самовідновлюватися

　　Плямисте облисіння - це різновид аутоімунного безрубцевого випадіння волосся, широко відомого як "голена голова-привид". Чому це називається "голінням привидів"? Тому що волосся випадає неусвідомлено, і сам пацієнт не знає про це, часто його знаходять ненавмисно або виявляють інші. Основною причиною облисіння є емоційні фактори, тривога, шок також можуть стати причиною облисіння. Неспання всю ніч може спричинити ендокринні розлади, які також можуть викликати точкове облисіння. Якщо облисіння спричинене недосипанням, слід більше уваги приділяти відпочинку, не засиджуватися допізна, зазвичай за три місяці волосся може відрости. Якщо шматок волосся не відросло, а інший шматок випав, це може бути пов'язано з різними причинами, такими як дефіцит ци і крові. Потрібно вчасно звернутися до лікарні для діагностики та лікування.

　　На що слід звернути увагу, коли я помітив облисіння?

　　1, на регулювання власних психічних аспектів.

　　У цьому конкурентному суспільстві люди повинні вчитися пристосовуватися, а не думати про те, як змінити суспільство. Займайтеся саморегуляцією. Намагайтеся зберігати гарний душевний стан, не піддавайте себе надмірному тиску, це може бути гарною профілактикою і лікуванням точкового облисіння.

　　2, раціональне харчування для профілактики облисіння.

　　Щоденний раціон також дуже важливий для запобігання плямистому облисінню та випадінню волосся. Загалом, чоловіки повинні їсти корисну їжу для волосся, таку як яйця, чорний кунжут, мигдаль, огірки тощо, яка може поповнити запас білка, необхідного волоссю, але занадто жирну їжу їсти якомога менше, щоб добре харчуватися.

　　3, часто масажувати шкіру голови.

　　Найкраще часто масажувати волосся, експерти нагадують, що найкраще використовувати долоні рук, щоб робити більше масажу, коли ви миєте волосся, і часто масажувати шкіру голови, щоб поліпшити циркуляцію крові в голові, що має хороший допоміжний лікувальний ефект при облисінні.

　　4, не засиджуйтеся допізна, зверніть увагу на відпочинок.