Жительница Фучжоу Сяо Лю является "контролером мобильных телефонов", ночью не ложится спать до 12 часов, недавно в течение недели Сяо Лю обнаружила, что при мытье и расчесывании волос, на волосах остаются горстки капель, так что на коже головы появились четыре залысины размером с арахис. Врачи поставили диагноз "точечное облысение". Парни, которые любят засиживаться допоздна и играть в мобильные телефоны, выразили свой шок: "Неужели и мои волосы станут нестраховыми? Неужели поздний сон тоже может привести к точечному облысению?"

　　Почему длительное использование этих электронных устройств приводит к выпадению волос?

　　При длительном использовании компьютеров и мобильных телефонов внимание постоянно сосредоточено, мозг находится в состоянии постоянного возбуждения, центральная нервная система соответственно долгое время находится в состоянии высокого напряжения, что приводит к расстройствам вегетативной нервной системы, дисфункции сужения капилляров кожи, местному сужению сосудов кожи головы, в результате чего кровоснабжение уменьшается, что приводит к недостаточному поступлению питательных веществ, необходимых волосяным фолликулам, вызывая выпадение волос.

　　Кроме того, китайская медицина считает, что "из крови растут волосы", а это значит, что при недостатке крови волосы будут выпадать. Многие белые воротнички имеют привычку поздно ложиться спать, качество сна не высокое, плохой образ жизни влияет на почки, поэтому выделения печени не гладкие, плохой транспорт ци и крови, что вызывает выпадение волос; часто не спать допоздна влияет на работу легких и других органов, что приводит к дефициту ци. Таким образом, дефицит крови и ци из-за меньшего количества ци и крови, в сочетании с сыростью, исходящей из селезенки и желудка, блокируют ци и кровь, которые не могут быть транспортированы к макушке головы, питательные вещества для волосяных фолликулов поступают в недостаточном количестве, что в конечном итоге приводит к выпадению волос, жирности волос, перхоти и другим видам проблем с волосами.

　　Небольшие очаги облысения могут быть самовосстановлением

　　Лоскутное облысение - это разновидность аутоиммунного нерубцующегося выпадения волос, широко известная как "призрачная бритая голова". Почему его называют "призрачным бритьем"? Потому что волосы выпадают неосознанно, и сам пациент об этом не знает, часто их обнаруживают непреднамеренно или обнаруживают окружающие. Основной причиной облысения являются эмоциональные факторы, беспокойство, шок также могут вызвать облысение. Не спать всю ночь может привести к эндокринным нарушениям, которые также могут вызвать точечное облысение. Если облысение вызвано тем, что вы поздно ложитесь спать, вам следует больше внимания уделять отдыху, не засиживаться допоздна, обычно через три месяца волосы могут отрасти. Если часть волос не выросла, а другая часть выпала, это может быть связано с различными причинами, такими как дефицит ци и крови. Вам необходимо своевременно обратиться в больницу для диагностики и лечения.

　　На что обратить внимание при точечном облысении?

　　1, Регулирование собственных психических аспектов.

　　В этом конкурентном обществе люди должны учиться приспосабливаться, а не думать о том, как изменить общество. Осуществляйте саморегуляцию. Старайтесь сохранять хорошее душевное состояние, не давайте себе слишком много нагрузки, это может стать хорошей профилактикой и лечением точечного облысения.

　　2, разумная диета для профилактики облысения.

　　Ежедневный рацион также очень важен для предотвращения облысения и выпадения волос. В целом, мужчинам следует есть хорошую пищу для волос, такую как яйца, черный кунжут, миндаль, огурец и т.д., которые могут пополнить запасы белка, необходимого для волос, но слишком жирной пищи как можно меньше, чтобы есть хорошо.

　　3, часто массируйте кожу головы.

　　Лучше всего часто массировать волосы, специалисты напоминают нам, что при мытье волос лучше всего использовать ладони рук, чтобы сделать больше массажа, часто массировать кожу головы очень хорошо для улучшения циркуляции крови в голове, при облысении имеет хороший вспомогательный терапевтический эффект.

　　4, не засиживайтесь допоздна, уделяйте внимание отдыху.