Fuzhou's Xiao Liu yra "mobiliojo telefono kontrolė", naktis netruko iki 12 valandos neis miegoti, neseniai savaitę, Xiao Liu nustatė, kad plaukų plovimo ir šukavimo, plaukai yra sauja lašas, todėl galvos oda pasirodė keturių žemės riešutų dydžio nuplikęs dėmės. Gydytojai diagnozavo taškinį nuplikimą. Vaikinai, mėgstantys vėlai miegoti ir žaisti mobiliaisiais telefonais, išreiškė savo šoką: "Ar ir mano plaukai bus neapdrausti? Ar vėlyvas buvimas iki vėlumos taip pat gali sukelti taškinį nuplikimą?"

　　Kodėl ilgalaikis šių elektroninių produktų naudojimas sukelia plaukų slinkimą?

　　Ilgai naudojantis kompiuteriais ir mobiliaisiais telefonais, nuolat sutelkiamas dėmesys, smegenys yra nuolatinio susijaudinimo būsenoje, centrinė nervų sistema atitinkamai ilgą laiką yra didelės įtampos būsenoje, todėl atsiranda vegetacinės nervų sistemos sutrikimų, odos kapiliarų susitraukimo disfunkcija, vietinis galvos odos kraujagyslių susiaurėjimas, todėl sumažėja kraujotaka, todėl plaukų folikulai nepakankamai aprūpinami plauko folikulams reikalingomis maistinėmis medžiagomis, dėl to slinksta plaukai.

　　Be to, kinų medicina tiki, kad "plaukų kraujas - plaukų kraujas", t. y. esant qi ir kraujo trūkumui plaukai slinksta. Daugelis baltųjų apykaklių darbuotojų turi įprotį vėlai užmigti, miego kokybė nėra aukšta, netinkamas gyvenimo būdas paveiks inkstus, todėl kepenų išsiskyrimas nebus sklandus, blogai pernešama qi ir kraujas, dėl to slinksta plaukai; dažnai vėlai užmiegama, tai paveiks plaučių ir kitų organų veiklą, todėl atsiras qi trūkumas. Tokiu būdu dėl kraujo ir qi trūkumo, kuris pasireiškia dėl mažo qi ir kraujo kiekio, kartu su drėgme, sklindančia iš blužnies ir skrandžio, užblokuojama qi ir kraujas negali pasiekti viršugalvio, plaukų folikulų aprūpinimas maisto medžiagomis yra nepakankamas, todėl galiausiai ima slinkti plaukai, riebaluotis plaukai, pleiskanos ir kyla įvairių kitų plaukų problemų.

　　Nedidelis nuplikimas gali būti savaime išgydomas

　　Nedidelis taškinis nuplikimas yra tam tikras autoimuninis nežalojantis plaukų slinkimas, paprastai vadinamas "vaiduokliška skusta galva". Kodėl tai vadinama "vaiduoklių skutimu"? Todėl, kad plaukai iškrenta nesąmoningai, o pats pacientas apie tai nežino, dažnai randami netyčia arba juos aptinka kiti. Pagrindinė nuplikimo priežastis yra emociniai veiksniai, nerimas, šokas taip pat gali sukelti nuplikimą. Visą naktį nemiegota gali sukelti endokrininės sistemos sutrikimų, kurie taip pat gali sukelti taškinį nuplikimą. Jei nuplikimą sukėlė vėlyvasis miegojimas, turėtumėte daugiau dėmesio skirti poilsiui, neužsibūti iki vėlumos, paprastai per tris mėnesius plaukai gali ataugti. Jei plaukas neišaugo, o kitas iškrito, tai gali būti įvairios priežastys, pavyzdžiui, qi ir kraujo trūkumas. Reikia laiku kreiptis į ligoninę, kad būtų nustatyta diagnozė ir paskirtas gydymas.

　　Į ką turėčiau atkreipti dėmesį, kai pastebėjau nuplikimą?

　　1, savo psichikos aspektų reguliavimą.

　　Šioje konkurencingoje visuomenėje žmonės turėtų išmokti prisitaikyti, o ne galvoti, kaip pakeisti visuomenę. Vykdyti savireguliaciją. Stenkitės išlaikyti gerą savijautą, nedarykite sau per didelio spaudimo, tai gali būti gera taškinio nuplikimo prevencija ir gydymas.

　　2, protinga mityba siekiant išvengti nuplikimo ligos.

　　Kasdienė mityba taip pat yra labai svarbi siekiant išvengti dėmių nuplikimo ir plaukų slinkimo. Apskritai vyrai turėtų valgyti šiek tiek gero maisto plaukams, pavyzdžiui, kiaušinių, juodųjų sezamų, migdolų, agurkų ir t. t., kuris gali papildyti plaukams reikalingus baltymus, bet per daug riebaus maisto, kuo mažiau valgyti gero.

　　3, dažnai masažuoti galvos odą.

　　Geriausia dažnai masažuoti plaukus, specialistai primena, kad plaunant plaukus geriausia plaukus labiau masažuoti delnais, dažnai masažuoti galvos odą labai gerai gerina galvos kraujo apytaką, nuplikimui turi gerą pagalbinį gydomąjį poveikį.

　　4, neužsibūkite iki vėlumos, skirkite dėmesio poilsiui.