Xiao Liu dari Fuzhou adalah "kontrol ponsel", malam tidak bertahan sampai jam 12 tidak akan tidur, baru-baru ini selama seminggu, Xiao Liu menemukan bahwa, dalam mencuci dan menyisir rambut, rambutnya setetes demi setetes, sehingga kulit kepala muncul dalam empat bintik botak seukuran kacang. Dokter mendiagnosa sebagai kebotakan bercak. Para pria yang suka begadang dan bermain ponsel mengungkapkan keterkejutan mereka, "Apakah rambut saya juga tidak dapat diasuransikan? Apakah begadang juga bisa menyebabkan kebotakan?"

　　Mengapa penggunaan produk elektronik ini dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerontokan rambut?

　　Penggunaan komputer dan ponsel yang berkepanjangan, perhatian terus menerus terfokus, otak dalam keadaan konstan bersemangat, sistem saraf pusat dalam keadaan tegang dalam waktu yang lama, mengakibatkan gangguan sistem saraf otonom, disfungsi kontraksi kapiler kulit, penyempitan pembuluh darah lokal pada kulit kepala sehingga suplai darah berkurang, mengakibatkan kurangnya suplai nutrisi yang dibutuhkan oleh folikel rambut, menyebabkan rambut rontok.

　　Selain itu, pengobatan Cina percaya bahwa "darah dari darah rambut", yang berarti bahwa kekurangan darah akan menyebabkan rambut rontok. Banyak pekerja kerah putih yang memiliki kebiasaan begadang, kualitas tidur tidak tinggi, gaya hidup yang buruk akan mempengaruhi ginjal, sehingga ekskresi hati tidak lancar, pengangkutan qi dan darah yang buruk, sehingga menyebabkan rambut rontok; sering begadang akan mempengaruhi kerja paru-paru dan organ tubuh lainnya, sehingga terjadi kekurangan qi. Dengan cara ini, kekurangan darah dan kekurangan qi karena rendahnya qi dan darah, ditambah dengan kelembapan yang berasal dari limpa dan lambung untuk menghalangi qi dan darah tidak dapat diangkut untuk mencapai bagian atas kepala, suplai nutrisi folikel rambut tidak mencukupi, dan pada akhirnya menyebabkan rambut rontok, rambut berminyak, ketombe, dan berbagai masalah rambut lainnya.

　　Kebotakan kecil dapat sembuh dengan sendirinya

　　Kebotakan bercak adalah sejenis kerontokan rambut tanpa bekas luka autoimun, yang umumnya dikenal sebagai "kepala cukur hantu". Mengapa disebut "cukur hantu"? Karena rambut rontok tanpa disadari, dan pasien sendiri tidak menyadarinya, sering kali ditemukan secara tidak sengaja atau ditemukan oleh orang lain. Penyebab utama kebotakan adalah faktor emosional, kecemasan, syok juga dapat menyebabkan kebotakan. Begadang dapat menyebabkan gangguan endokrin, yang juga dapat menyebabkan kebotakan. Jika kebotakan disebabkan oleh begadang, Anda harus memperhatikan untuk lebih banyak istirahat, jangan begadang, biasanya tiga bulan, rambut bisa tumbuh. Jika sehelai rambut tidak tumbuh dan ada yang rontok, ini mungkin disebabkan oleh berbagai hal seperti qi dan kekurangan darah. Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk diagnosis dan pengobatan.

　　Apa yang harus saya perhatikan ketika saya mengalami kebotakan?

　　1, pengaturan aspek mental mereka sendiri.

　　Dalam masyarakat yang kompetitif ini, orang harus belajar beradaptasi daripada memikirkan bagaimana mengubah masyarakat. Lakukan pengaturan diri. Cobalah untuk menjaga kondisi pikiran yang baik, jangan terlalu banyak memberikan tekanan pada diri sendiri, hal ini dapat menjadi pencegahan dan pengobatan kebotakan yang baik.

　　2, pola makan yang wajar untuk mencegah penyakit kebotakan.

　　Pola makan sehari-hari juga sangat penting untuk mencegah kebotakan dan rambut rontok. Secara umum, pria harus makan makanan yang baik untuk rambut, seperti telur, wijen hitam, almond, mentimun, dll., yang dapat mengisi kembali protein yang dibutuhkan oleh rambut, tetapi makanan yang terlalu berminyak sesedikit mungkin untuk makan yang baik.

　　3, sering memijat kulit kepala.

　　Yang terbaik adalah sering memijat rambut, para ahli mengingatkan kita bahwa yang terbaik adalah menggunakan telapak tangan untuk melakukan lebih banyak pijatan saat Anda mencuci rambut, dan sering memijat kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala, yang memiliki efek pengobatan tambahan yang baik pada kebotakan.

　　4, jangan begadang, perhatikan istirahat.