Fuzhou je Xiao Liu je "mobilní telefon ovládání", v noci netrvalo do 12 hodin nepůjde spát, v poslední době po dobu jednoho týdne, Xiao Liu zjistil, že v mytí a česání vlasů, vlasy jsou hrstka kapky, takže pokožka hlavy se objevila ve čtyřech arašíd velikosti plešatých skvrn. Lékaři diagnostikovali bodovou plešatost. Chlapi, kteří rádi ponocují a hrají na mobilních telefonech, vyjádřili svůj šok: "Budou i moje vlasy nepojistitelné? Může ponocování vést také ke skvrnité plešatosti?" "Ano," odpověděli.

　　Proč vede dlouhodobé používání těchto elektronických výrobků k vypadávání vlasů?

　　Při dlouhodobém používání počítačů a mobilních telefonů je pozornost neustále soustředěna, mozek je v neustálém stavu vzrušení, centrální nervový systém je odpovídajícím způsobem dlouhodobě ve stavu vysokého napětí, což vede k poruchám vegetativního nervového systému, poruchám kontrakce kožních kapilár, lokálnímu zúžení cév pokožky hlavy, takže dochází ke snížení krevního zásobení, což má za následek nedostatečný přísun živin potřebných pro vlasové folikuly, což způsobuje vypadávání vlasů.

　　Kromě toho čínská medicína věří, že "krev krve vlasů", což znamená, že při nedostatku čchi a krve dojde k vypadávání vlasů. Mnoho bílých límečků má ve zvyku ponocovat, kvalita spánku není vysoká, špatný životní styl ovlivní ledviny, takže vylučování jater není plynulé, špatný transport qi a krve, což způsobuje vypadávání vlasů; časté ponocování ovlivní činnost plic a dalších orgánů, což vede k nedostatku qi. Tímto způsobem dochází k nedostatku krve a qi v důsledku nízkého množství qi a krve spolu s vlhkostí přicházející ze sleziny a žaludku, která blokuje qi a krev, jež se nemohou dostat do horní části hlavy, zásobování vlasových folikulů živinami je nedostatečné a nakonec vede k vypadávání vlasů, mastným vlasům, lupům a řadě dalších problémů s vlasy.

　　Malá plešatost může být samoléčitelná

　　Drobná lysina je druh autoimunitní nezjizvené ztráty vlasů, běžně známý jako "holení hlavy duchem". Proč se jí říká "holení duchů"? Protože vlasy vypadávají nevědomky a sám pacient si toho není vědom, často se na to přijde nechtěně nebo to zjistí ostatní. Hlavní příčinou plešatění jsou emoční faktory, úzkost, plešatění může způsobit i šok. Celonoční ponocování může způsobit endokrinní poruchy, které mohou být také příčinou bodové plešatosti. Pokud je plešatost způsobena ponocováním, měli byste dbát na větší odpočinek, neponocovat, obvykle za tři měsíce mohou vlasy dorůst. Pokud kus vlasu nevyrostl a vypadl jiný kus, může to být z různých důvodů, například z nedostatku čchi a krve. Je třeba jít včas do nemocnice na diagnostiku a léčbu.

　　Čemu bych měl věnovat pozornost, když mám skvrnitou plešatost?

　　1, regulaci vlastních duševních aspektů.

　　V této soutěživé společnosti by se lidé měli spíše naučit přizpůsobit, než přemýšlet o tom, jak změnit společnost. Provádět seberegulaci. Snažte se udržovat dobrý stav mysli, nevytvářejte na sebe příliš velký tlak, to může být dobrou prevencí a léčbou bodové plešatosti.

　　2, rozumná strava k prevenci onemocnění plešatostí.

　　Každodenní strava je také velmi důležitá pro prevenci skvrnité plešatosti a vypadávání vlasů. Obecně platí, že muži by měli jíst některé dobré potraviny pro vlasy, jako jsou vejce, černý sezam, mandle, okurky atd., které mohou doplnit bílkoviny potřebné vlasy, ale příliš mastné potraviny co nejméně jíst dobré.

　　3, často masírovat pokožku hlavy.

　　Nejlepší je vlasy často masírovat, odborníci připomínají, že při mytí vlasů je nejlepší používat dlaně k větší masáži, častá masáž vlasové pokožky je velmi dobrá pro zlepšení cirkulace krve v hlavě, pro plešatost má dobrý pomocný terapeutický účinek.

　　4, nezůstávejte dlouho vzhůru, věnujte pozornost odpočinku.