شياو ليو في فوتشو هو "التحكم في الهاتف المحمول"، لم يستمر الليل إلى الساعة 12 لن يذهب إلى النوم، في الآونة الأخيرة لمدة أسبوع، وجد شياو ليو أنه في غسل الشعر وتمشيطه، يكون الشعر عبارة عن حفنة من القطرات، بحيث ظهرت فروة الرأس في أربع بقع صلعاء بحجم حبة الفول السوداني. شخّص الأطباء الصلع على أنه صلع موضعي. أعرب الشباب الذين يحبون السهر واللعب بالهواتف المحمولة عن صدمتهم: "هل سيصبح شعري غير قابل للتأمين أيضًا؟ هل يمكن أن يؤدي السهر لوقت متأخر إلى الصلع الموضعي أيضًا؟"

　　لماذا يؤدي الاستخدام المطول لهذه المنتجات الإلكترونية إلى تساقط الشعر؟

　　إن الاستخدام المطول لأجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة يؤدي إلى تركيز الانتباه باستمرار، ويكون الدماغ في حالة إثارة مستمرة، ويكون الجهاز العصبي المركزي في حالة توتر شديد لفترة طويلة، مما يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز العصبي الخضري، وخلل في تقلص الشعيرات الدموية في الجلد، وانقباض الأوعية الدموية الموضعية في فروة الرأس بحيث تقل إمدادات الدم، مما يؤدي إلى عدم كفاية إمدادات المواد الغذائية التي تحتاجها بصيلات الشعر، مما يسبب تساقط الشعر.

　　وبالإضافة إلى ذلك، يعتقد الطب الصيني أن "دم دم الشعر"، مما يعني أن نقص التشي والدم سيؤدي إلى تساقط الشعر. العديد من العاملين ذوي الياقات البيضاء لديهم عادة السهر، ونوعية النوم ليست عالية، ونمط الحياة السيئ سيؤثر على الكلى، بحيث لا يكون إفراز الكبد سلسًا، وسوء نقل تشي والدم، وبالتالي يتسبب في تساقط الشعر؛ وغالبًا ما يؤثر السهر على عمل الرئتين والأعضاء الأخرى، مما يؤدي إلى نقص تشي. وبهذه الطريقة، يؤدي نقص الدم ونقص تشي بسبب انخفاض تشي والدم، إلى جانب الرطوبة القادمة من الطحال والمعدة إلى منع تشي والدم من الانتقال إلى أعلى الرأس، وإمداد بصيلات الشعر بالمغذيات غير كافٍ، ويؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر والشعر الدهني والقشرة ومجموعة متنوعة من مشاكل الشعر الأخرى.

　　يمكن أن تكون رقعة الصلع الصغيرة ذاتية الشفاء

　　الصلع المرقع هو نوع من تساقط الشعر غير المسبب للندبات في المناعة الذاتية، والمعروف باسم "شبح حلاقة الرأس". لماذا يُطلق عليه "حلاقة الشبح"؟ لأن الشعر يتساقط دون علم المريض نفسه، ولا يكون المريض نفسه على علم بذلك، وغالبًا ما يتم اكتشافه دون قصد أو يكتشفه الآخرون. السبب الرئيسي للصلع هو العوامل العاطفية والقلق والصدمة قد تسبب الصلع أيضاً. قد يسبب السهر طوال الليل اضطرابات في الغدد الصماء، والتي قد تسبب الصلع الموضعي أيضاً. إذا كان الصلع ناتجًا عن السهر، فيجب الانتباه للراحة أكثر، وعدم السهر لوقت متأخر، وعادةً ما يكون ذلك لمدة ثلاثة أشهر، يمكن أن ينمو الشعر. إذا لم تنمو قطعة من الشعر وسقطت قطعة أخرى، فقد يكون ذلك لأسباب متنوعة مثل نقص تشي والدم. تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى في الوقت المناسب للتشخيص والعلاج.

　　ما الذي يجب أن أنتبه إليه عند الإصابة بالصلع المرقط؟

　　1، تنظيم الجوانب العقلية الخاصة بهم.

　　في هذا المجتمع التنافسي، يجب أن يتعلم الناس التكيف بدلاً من التفكير في كيفية تغيير المجتمع. القيام بالتنظيم الذاتي. حاول أن تحافظ على حالة ذهنية جيدة، ولا تضغط على نفسك كثيرًا، فهذا يمكن أن يكون وقاية وعلاجًا جيدًا للصلع الموضعي.

　　2، اتباع نظام غذائي معقول للوقاية من مرض الصلع.

　　النظام الغذائي اليومي مهم جدًا أيضًا للوقاية من الصلع الموضعي وتساقط الشعر. بشكل عام، يجب على الرجال تناول بعض الأطعمة المفيدة للشعر، مثل البيض والسمسم الأسود واللوز والخيار وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تعوض البروتين الذي يحتاجه الشعر، ولكن الطعام الدهني جدًا أقل ما يمكن أن يأكله الرجل جيدًا.

　　3، لتدليك فروة الرأس في كثير من الأحيان.

　　من الأفضل تدليك الشعر في كثير من الأحيان، يذكرنا الخبراء أنه عند غسل الشعر، من الأفضل استخدام راحتي يديك للقيام بمزيد من التدليك، وغالبًا ما يكون تدليك فروة الرأس جيدًا جدًا لتحسين الدورة الدموية في الرأس، للصلع تأثير علاجي مساعد جيد.

　　4، لا تسهر لوقت متأخر، انتبه للراحة.