Uneori, corpul nostru ascunde afecțiuni pe care nu le detectăm, fiind necesar să acordăm atenție indicatorilor subtili din viața de zi cu zi. Mai jos detaliem cinci semne fizice matinale care dezvăluie afecțiuni de sănătate ascunse.
Edem: umflături ușoare dimineața pot apărea la persoanele în general sănătoase, dar ar trebui să dispară complet în 20 de minute de la trezire și mișcare.Umflarea persistentă și vizibilă a capului și a feței după trezire, în special pleoapele umflate, poate indica boli renale sau cardiace. Persoanele cu acest simptom trebuie să solicite o examinare medicală a funcției renale și cardiace. Trezirea timpurie: unele persoane se trezesc între 4 și 5 dimineața, simțindu-se obosite și incapabile să adoarmă la loc. La trezire, nu simt ușurare, ci o stare persistentă de melancolie și nemulțumire.
Din punct de vedere clinic, acest fenomen este denumit insomnie matinală. Observațiile indică faptul că acesta apare în mod predominant la pacienții cu diverse tulburări depresive și tulburări psihosociale, fiind deosebit de frecvent la cei cu depresie. Pentru unele persoane în vârstă, insomnia matinală reprezintă cea mai timpurie manifestare a suferinței psihologice, fiind adesea însoțită de neliniște. Cazurile severe pot duce la tulburări mentale ușoare și există o anumită asociere cu demența senilă. Prin urmare, insomnia matinală la persoanele în vârstă nu trebuie neglijată și nici considerată un fenomen normal.
Amețeli: În circumstanțe normale, la trezire ar trebui să ne simțim alerți din punct de vedere mental. Dacă mintea rămâne încețoșată sau apar amețeli după trezire, pacientul poate suferi de spondiloză cervicală cu osteofite care comprimă arterele vertebrale, afectând astfel alimentarea cu sânge a creierului.În plus, vâscozitatea crescută a sângelui încetinește circulația și reduce conținutul de oxigen, afectând negativ alimentarea cerebrală cu sânge și oxigen. Vâscozitatea maximă a sângelui apare de obicei dimineața. Astfel, amețelile sau senzația de leșin dimineața pot indica spondiloză cervicală sau sindrom de hipervâscozitate.Articulațiile și mușchii se relaxează treptat odată cu mișcarea. În general, rigiditatea pronunțată dimineața, însoțită de flexibilitate redusă a articulațiilor la persoanele de vârstă mijlocie sau în vârstă, poate indica afecțiuni precum artrita reumatoidă, boli reumatice sau osteofite. Pacienții cu anumite tulburări alergice, inclusiv eritem multiform, dermatomiozită sau sclerodermie, pot prezenta, de asemenea, rigiditate semnificativă dimineața.Foame: Unele persoane se trezesc în jurul orei 4 sau 5 dimineața, simțind foame intensă, palpitații, disconfort și oboseală. Consumul de alimente poate ameliora aceste simptome, deși gura uscată și setea pot persista. Aceste senzații dispar de obicei după micul dejun.Acest lucru poate indica diabetul. Pentru diabeticii cunoscuți care prezintă aceste simptome în zori, acest lucru sugerează că doza de medicamente sau metodele de administrare sunt inadecvate.
Aceasta încheie explicația noastră detaliată a celor cinci semne de avertizare ale bolilor la trezire. Sperăm că acum aveți o înțelegere mai clară. În cele din urmă, vă dorim sincer sănătate robustă și o viață fericită.