不知各位是否曾有夢驚醒的經驗，但想必人人都經歷過晨尿喚醒的時刻。多數人認為晨尿排空即可，實則不然。起床後的首尿尤為關鍵，若想自我健康檢測卻不知從何著手，不妨觀察晨尿的色澤變化。
晨尿呈現以下五種色澤時需警惕健康警訊
那麼晨尿色澤如何反映人體健康狀態？研究指出，以下五種晨尿色澤屬相對異常狀況，需提高警覺：
1. 深黃色。若未服用維生素B2、黃連素等藥物，尿液卻呈現黃色且持續半月以上，可能暗示黃疸、甲型肝炎、肝硬化等肝臟疾病。
2、血尿。晨尿帶紅時，需確認前日是否攝取紅肉、火龍果、辣椒、人工色素等紅色食物。若無攝取，應檢查排尿時是否伴隨疼痛（主要為劇烈腰痛）。有痛感者疑為結石，無痛感者則需警惕泌尿系統疾病。
3、乳白色。晨尿呈現牛奶色或乳白色時，顯示尿液混入含蛋白質與脂肪的淋巴液，需警惕淋巴管阻塞、結核病、腫瘤等疾病可能。
4、醬油色。尿液呈醬油色時，可能暗示惡性黑色素瘤風險，亦可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎、溶血性黃疸等疾病徵兆。
5、青綠色。部分抗炎藥物可能使尿液呈現青綠色，若排除藥物因素，則尿液中大量存在綠膿桿菌會導致青綠色。此細菌易引發尿路感染。
因此若晨尿呈現上述狀態，建議提高警覺並至醫院接受相關檢查，以免錯失最佳治療時機。
肝臟疾病初期易與下列病症混淆
南方醫科大學南方醫院感染內科主任醫師侯金林教授指出，肝臟疾病初期因症狀不明顯或未顯現，易與其他疾病混淆。
侯教授強調，當出現畏寒、發熱、咳嗽、流鼻水及全身倦怠等症狀時，除感冒外亦須警惕肝炎初期可能。此外，若上腹部疼痛明顯且伴隨噁心嘔吐，經胃炎治療未見改善者，亦應考慮肝炎可能性。
此外，出現消化不良症狀（以腹脹、食慾不振、噁心為主）的肝炎患者，常易被誤診為消化不良。腸炎：因腹瀉明顯且糞便呈水樣，伴隨食慾不振、發熱等類似腸炎症狀易遭混淆；神經症：部分患者自肝炎發病初期即出現倦怠感與疲勞，並伴隨暈眩、頭痛、失眠等症狀，易被誤判為此類疾病；妊娠反應：已婚年輕女性罹患肝炎時，若出現厭惡油膩食物、噁心嘔吐等症狀，尤其未採取避孕措施者，易誤判為妊娠反應。因此，當出現上述情況且治療效果不佳時，應考慮肝炎可能性，盡速至醫院接受檢查並進行肝功能檢測。確診肝炎後須立即接受治療。