Numeroase obiceiuri nesănătoase pot face ca pielea să pară palidă și ternă, cum ar fi statul până târziu. Deși nopțile târzii petrecute pe telefonul mobil, uitându-te la filme sau jucând jocuri pot părea fericite, ele provoacă în același timp daune semnificative, lipsind pielea de hidratare și ducând la un ten lipsit de strălucire. Această ternitate accelerează semnele îmbătrânirii, făcând îngrijirea pielii după nopțile târzii esențială odată ce pielea pare palidă.
Deci, ce metode pot reface pielea după o noapte în care ați stat treaz până târziu?
1. Demachierea
Chiar dacă ați stat treaz până foarte târziu, nu săriți niciodată peste demachiere, deoarece aceasta reduce în mod eficient povara pielii.Aveți grijă să îndepărtați toate urmele, acordând o atenție deosebită zonelor în care s-a depus pudra, frecând ușor, dar ferm. Persoanele cu pielea mai aspră ar trebui să folosească în mod regulat măști de curățare și exfoliere pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Exfolierea ajută, de asemenea, la prevenirea acumulării de bacterii pe față.
2. Prioritizați hidratarea
Pielea pierde multă umiditate peste noapte, accelerând deshidratarea în timpul orelor lungi fără somn. Refaceți hidratarea după nopțile târzii, aplicând un produs hidratant pe discuri de bumbac și apăsându-le pe față. Alternativ, aplicați un ser adecvat pentru a reține umiditatea.Masează-ți fața în timp ce aplici produsele de îngrijire a pielii pentru a îmbunătăți absorbția.
3. Utilizarea regulată a măștilor
Pentru a combate aspectul tern după nopțile târzii, utilizează o mască hidratantă intensivă. Aceasta oferă hidratare imediată, ameliorând în același timp oboseala. Aplicarea unei măști înainte de machiaj îmbunătățește, de asemenea, aplicarea fondului de ten.Cu toate acestea, anumite precauții rămân esențiale: nu depășiți niciodată timpul de aplicare de 20 de minute și limitați utilizarea săptămânală la maximum trei sesiuni. 4. Apă caldă dimineața La trezire, consumați un pahar cu apă călduță. Privarea de somn pe timpul nopții lasă corpul deshidratat; această practică reface nivelul de lichide și ajută funcția digestivă.Această practică ajută în mod eficient la prevenirea anumitor probleme ale pielii.
Deși unele măsuri pot atenua deteriorarea pielii după ce ați stat treaz până târziu, riscurile privării de somn rămân semnificative. Cu excepția cazurilor absolut necesare, este recomandabil să evitați nopțile târzii în viața de zi cu zi. Pentru a obține o piele mai sănătoasă este nevoie nu numai de cultivarea unor obiceiuri personale bune, ci și de rutine diligente de îngrijire a pielii. Astfel, îngrijirea pielii pentru strălucire este un angajament pe termen lung.