Πολλές ανθυγιεινές συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν θαμπάδα και θαμπάδα στο δέρμα, όπως το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά. Ενώ οι αργές νύχτες που περνάς με το κινητό τηλέφωνο, βλέποντας ταινίες ή παίζοντας παιχνίδια μπορεί να φαίνονται ευχάριστες, ταυτόχρονα προκαλούν σημαντική βλάβη, στερώντας από το δέρμα σου την υγρασία και οδηγώντας σε θαμπάδα. Αυτή η θαμπάδα επιταχύνει τα σημάδια γήρανσης, καθιστώντας απαραίτητη την περιποίηση του δέρματος μετά από μια αργά τη νύχτα, όταν το δέρμα εμφανίζει θαμπάδα.
Ποιες μέθοδοι μπορούν λοιπόν να αποκαταστήσουν το δέρμα μετά από μια νύχτα ξενύχτι;
1. Αφαίρεση μακιγιάζ
Ακόμα και μετά από μια πολύ αργά νύχτα, μην παραλείπετε ποτέ την αφαίρεση του μακιγιάζ, καθώς μειώνει αποτελεσματικά το βάρος του δέρματος.Φροντίστε να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη του μακιγιάζ, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές όπου έχει συσσωρευτεί πούδρα, τρίβοντας απαλά αλλά σταθερά. Όσοι έχουν πιο τραχύ δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν τακτικά μάσκες καθαρισμού και απολέπιση για να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η απολέπιση βοηθά επίσης στην πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων στο πρόσωπο.
2. Δώστε προτεραιότητα στην ενυδάτωση
Το δέρμα χάνει σημαντική υγρασία κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιταχύνοντας την αφυδάτωση κατά τη διάρκεια των πολλών ωρών χωρίς ύπνο. Αναπληρώστε την ενυδάτωση μετά από ξενύχτια, απλώνοντας ένα ενυδατικό προϊόν σε βαμβακερά μαξιλαράκια και πιέζοντάς τα στο πρόσωπό σας. Εναλλακτικά, εφαρμόστε ένα κατάλληλο ορό για να κλειδώσετε την υγρασία.Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας ενώ εφαρμόζετε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος για να ενισχύσετε την απορρόφηση.
3. Τακτική χρήση μάσκας
Για να καταπολεμήσετε τη θαμπάδα μετά από ξενύχτια, χρησιμοποιήστε μια εντατική ενυδατική μάσκα. Αυτή παρέχει άμεση ενυδάτωση ενώ ανακουφίζει από την κούραση. Η εφαρμογή μάσκας πριν από το μακιγιάζ βελτιώνει επίσης την εφαρμογή του foundation.Ωστόσο, ορισμένες προφυλάξεις παραμένουν απαραίτητες: μην υπερβαίνετε ποτέ τα 20 λεπτά με τη μάσκα και περιορίστε τη χρήση της μάσκας σε όχι περισσότερες από τρεις εφαρμογές την εβδομάδα. 4. Πρωινή ρουτίνα με ζεστό νερό Μόλις ξυπνήσετε, πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Η έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας αφήνει το σώμα αφυδατωμένο. Αυτή η πρακτική αναπληρώνει τα υγρά και βοηθά την πεπτική λειτουργία.Αυτή η πρακτική βοηθά αποτελεσματικά στην πρόληψη ορισμένων προβλημάτων του δέρματος.
Αν και ορισμένα μέτρα μπορούν να μετριάσουν τη βλάβη του δέρματος μετά από ξενύχτια, οι κίνδυνοι της έλλειψης ύπνου παραμένουν σημαντικοί. Εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο, συνιστάται να αποφεύγετε τα ξενύχτια στην καθημερινή σας ζωή. Για να αποκτήσετε πιο υγιές δέρμα, δεν αρκεί μόνο να καλλιεργήσετε καλές προσωπικές συνήθειες, αλλά και να ακολουθείτε επιμελώς μια ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Επομένως, η περιποίηση του δέρματος για λάμψη είναι μια μακροπρόθεσμη δέσμευση.