S blížiacim sa lunárnym novým rokom, po roku tvrdej práce, je možná čas na výnimočný, hodnotný darček?
Pre dospievajúcich majú outdoorové aktivity dôležitú úlohu v rozvoji schopnosti pravej hemisféry mozgu na reverzné myslenie. Už v 80. rokoch americkí vedci zistili, že ľavá hemisféra mozgu riadi predovšetkým racionalitu, reč, písanie a analýzu, zatiaľ čo pravá hemisféra sa zaoberá hudbou, obrazmi, skúsenosťami a intuíciou.Ľudská predstavivosť, kreativita, inšpirácia a schopnosť rýchlo reagovať pochádzajú z pravej hemisféry. Adolescenti vo svojich formatívnych rokoch môžu túto stranu svojho mozgu plne využívať a rozvíjať len prostredníctvom outdoorových aktivít, ponorením sa do prírody a interakciou s fyzickým svetom.
Jarné sviatky a červené obálky: Darujte svojim deťom zdravie – zvážte, či ich nevziať von na cvičenie (Public Health Network)
Okrem toho, zotrvačnosť čínskeho vzdelávacieho systému často vedie k stagnácii myslenia detí v štádiu „samozrejmosti“, čo ponecháva značný priestor na rozvoj „reverzného myslenia“. Mnohé tradičné hry v rámci outdoorových aktivít môžu účinne stimulovať rozvoj tohto reverzného myslenia u detí.Napríklad aktivity ako lezenie po skalách a lyžovanie zlepšujú fyzickú koordináciu a prispôsobivosť, podporujú komunikáciu medzi hemisférami mozgu a tým podporujú intelektuálny rozvoj. Loptové športy, dobrodružné aktivity a skupinové hry zdokonaľujú jemnú motoriku a koordináciu rúk a očí, čím zlepšujú motorické, sociálne a kognitívne schopnosti.
Pán Wen Zhaohui z Provinciálneho športového výskumného ústavu radí: Vhodné vonkajšie cvičenie môže deťom poskytnúť silnú fyzickú výdrž a zdravú psychickú odolnosť, čím im poskytne významné mentálne a fyzické výhody pri čelení výzvam. Navyše ich učí využívať podporu rovesníkov, podporovať spoluprácu a prispôsobovať sa skupinovej dynamike.Skupinové outdoorové aktivity s desiatimi alebo viac účastníkmi sú obzvlášť cenné, pretože rozvíjajú základné zručnosti, ako sú sociálna interakcia, tímová práca a dodržiavanie pravidiel – kľúčové cesty pre sociálny rozvoj adolescentov.
Pre zdravé sviatky môžu rodičia zvážiť, že svojim deťom darujú radosť z outdoorových aktivít – jedinečný a zmysluplný novoročný darček.