음력 설이 다가옵니다. 바쁘게 보낸 한 해를 마무리하며 특별한 건강 선물을 준비해 보는 건 어떨까요?
야외 활동은 청소년에게 가장 큰 장점이 아이들의 우뇌 역방향 사고력 개발에 도움이 된다는 점입니다. 1980년대 미국 과학자들은 연구를 통해 인간의 좌뇌는 주로 이성, 언어, 문자, 분석 등을 담당하고 우뇌는 주로 음악, 이미지, 경험, 직관 등의 인식을 담당한다는 사실을 발견했습니다.인간의 상상력, 창의력, 영감, 초고속 반응 등 기능은 모두 우뇌에서 비롯됩니다. 성장기 청소년은 야외 활동을 많이 하고, 자연을 많이 느끼며, 실물을 접할수록 우뇌가 더 많이 발달하고 활성화됩니다.
설날 세뱃돈으로 건강을 선물하세요, 부모님들은 아이를 야외 활동에 데려가 보세요 (대중건강망)
뿐만 아니라, 중국 교육의 관성으로 인해 아이들의 사고방식은 오랫동안 '당연한 것'이라는 단계에 머물러 있으며, '역발상'은 아직 길러야 할 여지가 있습니다. 야외 활동에서 많은 전통 놀이들은 아이들의 역발상 발달을 촉진하는 효과를 발휘할 수 있습니다.예를 들어 암벽 등반, 스키 등은 아이의 신체 조정 능력과 대응 능력을 기르고, 뇌 좌우 반구의 소통과 통합을 촉진하여 아이의 지능 발달을 돕습니다. 구기 종목, 어드벤처 활동, 단체 게임은 아이의 미세 운동 능력과 눈과 손의 협응력을 기르며, 이는 아이의 운동 능력, 사회성 및 인지 능력 발달로 이어집니다.
성 체육 연구소의 온차오후이(温朝晖) 선생님은 다음과 같이 제안합니다: 적절한 야외 활동은 아이들에게 튼튼한 체력과 건강한 심리적 자질을 갖게 하여 어려움에 직면했을 때 강력한 정신적·신체적 우위를 누리게 하며, 어려움에 맞설 때 동료의 힘을 활용하는 법, 협력하는 법을 배우고 결국 집단에 적응하도록 합니다.특히 10명 이상이 참여하는 집단 야외 활동은 타인과의 교류, 협력, 규칙 준수 등 다양한 기술을 습득하게 하여 청소년의 사회성 함양에 매우 중요한 경로입니다.
건강한 설날을 위해, 부모님들은 아이들에게 의미 있는 야외 활동을 선물해 보세요. 특별한 새해 선물이 될 것입니다.