Vad ska man göra om man är gravid och blir förkyld? Perioden efter vårfestivalen är höjdpunkten för influensasäsongen. Blivande mödrar är en utsatt grupp och är särskilt mottagliga för förkylningar och behöver proaktiv och effektiv influensaprevention. Vad ska man göra om man blir förkyld under graviditeten? Undvik att blint avvisa medicinering, men se till att behandlingen är lämplig för att undvika skador på fostrets utveckling. Här ska vi undersöka hur man hanterar influensa under graviditeten efter vårfestivalen.
Riktlinjer för medicinering av gravida kvinnor med influensa efter vårfestivalen
Det finns inget specifikt botemedel mot influensa. Under utbrott kan gravida kvinnor naturligtvis oroa sig för potentiella effekter på sitt ofödda barn. Om inga komplikationer uppstår krävs därför ingen särskild behandling utöver sängvila och ökat vätskeintag. Om medicinering är nödvändig kan säkra läkemedel i kategori A eller B användas under medicinsk övervakning.
Feber hos gravida kvinnor med influensa kräver aktiv behandling. Rapporter tyder på att förhöjd kroppstemperatur under tidig graviditet kan påverka fostrets centrala nervsystem, vilket kan leda till allvarliga missbildningar som anencefali eller ryggmärgsbråck. Fysiska kylningsmetoder är att föredra; febernedsättande läkemedel kan användas vid behov, men smärtstillande och febernedsättande läkemedel som acetylsalicylsyra bör undvikas. Vid hög feber eller rastlöshet rekommenderas sjukhusvistelse.
I allmänhet krävs försiktighet vid medicinering under graviditeten. Teratogena läkemedel såsom talidomid, streptomycin, tetracyklin och neomycin måste undvikas. Vid användning av kinesisk örtmedicin bör behandlingen baseras på syndromdifferentiering. Potenta laxermedel bör aldrig användas, och örter som främjar qi-rörelse för att lösa stagnation, tillsammans med starkt stickande och heta ämnen, bör användas med extrem försiktighet.
Allvarliga infektioner hos gravida kvinnor kan medföra risker för medfödda missbildningar, missfall eller till och med fosterdöd. När allvarliga influensakomplikationer uppstår kan läkare stå inför dilemman när det gäller val av läkemedel, vilket kan kräva läkemedel i kategori C eller högre, eller till och med övervägande av abort. Sådana beslut beror på sjukdomens svårighetsgrad och tidpunkt.
Låt oss nu titta på vilka livsmedel som är bra för gravida kvinnor för att förebygga influensa efter vårfestivalen.
Livsmedel för gravida kvinnor för att förebygga influensa efter vårfestivalen
Kycklingbuljong: Förutom att kycklingbuljong är ett näringsrikt livsmedel för gravida kvinnor har den också influensaförebyggande egenskaper. Den kallas för ”naturligt penicillin” och en skål om dagen kan lindra influensasymtom. Den fyller på protein och vätska och har samtidigt antiinflammatoriska effekter.
Ostron: Ostron är rika på zink och kan förkorta förkylningens varaktighet hos vuxna. Ett enda medelstort ostron täcker det dagliga zinkbehovet.
Ingefära: Eftersom förkylningar ofta beror på exponering för kall luft kan det hjälpa att tillsätta ingefära i maten. Det stimulerar utsöndringen av matsmältningsenzymer och minskar därmed illamående.
Vitlök: Vitlök har antibakteriella egenskaper och kan lindra halsont och hosta. Det räcker med att äta 1–2 klyftor om dagen. Allicin, dess primära antibakteriella förening, frigörs och utnyttjas bäst när vitlöken hackas och får vila i 10–15 minuter innan den äts rå. Även om vitlök ofta används som smaksättning bör gravida kvinnor äta vitlök med måtta för att undvika överdriven irritation i magen och potentiellt obehag.
Efter vårfestivalen är det bästa sättet för gravida kvinnor att förebygga influensa genom dagliga kostval.