Ko darīt, ja grūtniece saslimst ar saaukstēšanos? Pēc Pavasara svētkiem sākas gripas sezonas kulminācija. Grūtnieces, būdamas neaizsargāta grupa, ir īpaši uzņēmīgas pret saaukstēšanos un tām nepieciešama proaktīva, efektīva gripas profilakse. Ko darīt, ja grūtniece saslimst ar saaukstēšanos? Nevajadzētu akli noraidīt zāles, bet jāpārliecinās, ka ārstēšana ir piemērota, lai nekaitētu augļa attīstībai. Šeit aplūkosim, kā rīkoties ar gripu grūtniecības laikā pēc Pavasara svētkiem.
Norādījumi par zāļu lietošanu grūtniecēm, kas saslimušas ar gripu pēc Pavasara svētkiem
Nav specifiska ārstēšanas metode pret gripu. Epidemijas laikā grūtnieces var dabīgi uztraukties par zāļu iespējamo ietekmi uz augli. Tāpēc, ja nav komplikāciju, nav nepieciešama īpaša ārstēšana, izņemot gultas režīmu un palielinātu šķidruma uzņemšanu. Ja zāles ir nepieciešamas, var lietot drošas A vai B kategorijas zāles ārsta uzraudzībā.
Gripas skartām grūtniecēm drudzis ir aktīvi jāārstē. Ziņojumi liecina, ka paaugstināta ķermeņa temperatūra grūtniecības sākumā var ietekmēt augļa centrālās nervu sistēmas attīstību, potenciāli izraisot smagas malformācijas, piemēram, anencefāliju vai spina bifida. Vēlamas ir fiziskas dzesēšanas metodes; nepieciešamības gadījumā var lietot pretdrudža līdzekļus, bet jāizvairās no pretsāpju un pretdrudža līdzekļiem, piemēram, acetilsalicilskābes. Augsta drudža vai nemiera gadījumā ieteicama hospitalizācija.
Vispārīgi, grūtniecības laikā zāles jālieto ar piesardzību. Jāizvairās no teratogēnām zālēm, piemēram, talidomīda, streptomicīna, tetraciklīna un neomicīna. Lietojot ķīniešu zāles, ārstēšana jābalsta uz sindroma diferenciāciju. Nekad nedrīkst lietot spēcīgas caurejas zāles, un zāles, kas veicina čī cirkulāciju, lai novērstu stagnāciju, kā arī ļoti asas un karstas vielas jālieto ar ārkārtēju piesardzību.
Smagas infekcijas grūtniecēm var radīt risku iedzimtu malformāciju, spontāna aborta vai pat augļa nāves gadījumā. Ja rodas smagas gripas komplikācijas, ārsti var saskarties ar dilemmu par zāļu izvēli, iespējams, nepieciešams izmantot C kategorijas vai augstākas kategorijas zāles, vai pat apsvērt grūtniecības pārtraukšanu. Šis lēmums ir atkarīgs no slimības smaguma un laika.
Tālāk aplūkosim pārtikas produktus, kas ir noderīgi gripas profilaksei grūtniecēm pēc Pavasara svētkiem.
Pārtikas produkti gripas profilaksei grūtniecēm pēc Pavasara svētkiem
Vistas buljons: vistas buljons ne tikai nodrošina bagātīgu uzturu gaidošajām māmiņām, bet arī palīdz profilaktiski novērst gripu. To dēvē par "dabisko penicilīnu", un, patērējot vienu bļodu dienā, var mazināt gripas simptomus. Tas papildina olbaltumvielu un šķidrumu daudzumu organismā, kā arī piemīt pretiekaisuma iedarbība.
Austeres: Austeres ir bagātas ar cinku un var saīsināt saaukstēšanās ilgumu pieaugušajiem. Viena vidēja lieluma austerē ir dienas nepieciešamais cinka daudzums.
Ingvers: Tā kā saaukstēšanās bieži rodas no aukstā gaisa ietekmes, ingvera pievienošana ēdienam var palīdzēt. Tas stimulē gremošanas fermentu sekrēciju, tādējādi mazinot slikto dūšu.
Ķiploki: Ķiplokiem piemīt antibakteriālas īpašības, un tie var mazināt kakla sāpes un klepu. Pietiek ar 1–2 ķiploku daiviņām dienā. Allicīns, galvenā antibakteriālā viela ķiplokos, vislabāk atbrīvojas un tiek izmantots, ja ķiplokus sasmalcina un pirms ēšanas 10–15 minūtes atstāj atpūsties. Lai gan ķiplokus parasti izmanto garšai, grūtniecēm tie jālieto ar mēru, lai izvairītos no pārmērīga kuņģa kairinājuma un iespējamām nepatīkamām sajūtām.
Pēc Pavasara svētkiem labākais veids, kā grūtniecēm novērst gripu, ir ikdienas uzturs.