Ką daryti, jei esate nėščia ir susirgote peršalimu? Po pavasario šventės prasideda gripo sezonas. Nėščios moterys, kaip pažeidžiama grupė, yra ypač jautrios peršalimams, todėl joms reikalinga aktyvi ir veiksminga gripo prevencija. Ką daryti, jei susirgote peršalimu nėštumo metu? Nevengti vaistų, bet užtikrinti, kad gydymas būtų tinkamas, kad nebūtų pakenkta vaisiaus vystymuisi. Čia aptarsime, kaip elgtis su gripu nėštumo metu po pavasario šventės.
Gydymo vaistais rekomendacijos nėščioms moterims, sergančioms gripu po pavasario šventės
Nėra specifinio gripo gydymo. Epidemijos metu nėščios moterys natūraliai gali nerimauti dėl galimo poveikio jų negimusiam vaikui. Todėl, jei neatsiranda komplikacijų, nereikia jokio specialaus gydymo, išskyrus lovos režimą ir didesnį skysčių vartojimą. Jei reikia vaistų, galima vartoti saugius A arba B kategorijos vaistus prižiūrint gydytojui.
Gripo sergančių nėščių moterų karščiavimas reikalauja aktyvaus gydymo. Ataskaitos rodo, kad padidėjusi kūno temperatūra ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali paveikti vaisiaus centrinės nervų sistemos vystymąsi, o tai gali sukelti sunkias malformacijas, pvz., anencefaliją ar spina bifida. Pirmenybė teikiama fiziniams atšaldymo metodams; prireikus galima vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, tačiau reikėtų vengti analgetinių karščiavimą mažinančių vaistų, pvz., acetilsalicilo rūgšties. Esant aukštai temperatūrai ar neramumui, rekomenduojama hospitalizacija.
Apskritai, nėštumo metu vaistus reikia vartoti atsargiai. Reikia vengti teratogeninių vaistų, tokių kaip talidomidas, streptomicinas, tetraciklinas ir neomicinas. Vartojant kinų žolinius vaistus, gydymas turėtų būti pagrįstas sindromo diferencijavimu. Niekada neturėtų būti vartojami stiprūs vidurius laisvinantys vaistai, o žolės, skatinančios qi judėjimą, kad būtų pašalintas sąstingis, kartu su labai aštriais ir karštais preparatais turėtų būti vartojamos labai atsargiai.
Sunkūs nėščiųjų moterų infekcijos gali kelti pavojų vaisiui – gali atsirasti įgimtos anomalijos, persileidimas ar net vaisiaus mirtis. Esant sunkioms gripo komplikacijoms, gydytojai gali susidurti su dilema dėl vaistų pasirinkimo, nes gali prireikti C kategorijos ar stipresnių vaistų, arba netgi apsvarstyti nėštumo nutraukimą. Šis sprendimas priklauso nuo ligos sunkumo ir laiko.
Toliau panagrinėkime maisto produktus, kurie yra naudingi nėščioms moterims gripo profilaktikai po pavasario šventės.
Maisto produktai, padedantys nėščioms moterims išvengti gripo po pavasario šventės
Vištienos sultinys: Vištienos sultinys ne tik suteikia daug maistinių medžiagų nėščioms moterims, bet ir padeda išvengti gripo. Jis vadinamas „natūraliu penicilinu“, o kasdien suvartojant po dubenėlį galima palengvinti gripo simptomus. Jis papildoma baltymų ir skysčių, be to, turi priešuždegiminį poveikį.
Austrės: Austrės yra turtingos cinku, todėl gali sutrumpinti suaugusiųjų peršalimo trukmę. Viena vidutinio dydžio austrė patenkina paros cinko poreikį.
Imbieras: Kadangi peršalimas dažnai atsiranda dėl šalto oro, imbieras gali būti naudingas maistui. Jis stimuliuoja virškinimo fermentų sekreciją, todėl mažina pykinimą.
Česnakas: Česnakas turi antibakterinių savybių ir gali palengvinti gerklės skausmą ir kosulį. Pakanka suvalgyti 1–2 skilteles per dieną. Allicinas, pagrindinis antibakterinis junginys, geriausiai išsiskiria ir pasisavinamas, kai česnakas supjaustomas ir paliekamas 10–15 minučių prieš valgant žaliu. Nors česnakas dažniausiai naudojamas kaip prieskonis, nėščios moterys turėtų jį vartoti saikingai, kad išvengtų pernelyg didelio skrandžio ir žarnyno dirginimo, kuris gali sukelti diskomfortą.
Po pavasario šventės nėščiosioms geriausias būdas išvengti gripo yra kasdienis mitybos pasirinkimas.