Co dělat, když jste těhotná a nachladíte se? Období po jarních svátcích je vrcholem chřipkové sezóny. Těhotné ženy jsou jako zranitelná skupina obzvláště náchylné k nachlazení, a proto vyžadují proaktivní a účinnou prevenci chřipky. Co byste měla dělat, když se během těhotenství nachladíte? Vyhněte se slepému odmítání léků, ale ujistěte se, že léčba je vhodná, aby nedošlo k poškození vývoje plodu. Zde se podíváme na to, jak zvládat chřipku během těhotenství po jarních svátcích.
Pokyny pro užívání léků u těhotných žen s chřipkou po jarních svátcích
Na chřipku neexistuje žádný specifický lék. Během epidemie se těhotné ženy přirozeně obávají možných účinků léků na plod. Pokud tedy nedojde ke komplikacím, není kromě klidu na lůžku a zvýšeného příjmu tekutin nutná žádná zvláštní léčba. Pokud je nutné užívat léky, lze pod lékařským dohledem použít bezpečné léky kategorie A nebo B.
Horečka u těhotných žen s chřipkou vyžaduje aktivní léčbu. Zprávy naznačují, že zvýšená tělesná teplota v raném stadiu těhotenství může ovlivnit vývoj centrálního nervového systému plodu a potenciálně vést k závažným malformacím, jako je anencefalie nebo spina bifida. Upřednostňují se fyzikální metody ochlazování; v případě potřeby lze použít antipyretika, ale je třeba se vyvarovat analgetik-antipyretik, jako je kyselina acetylsalicylová. V případě vysoké horečky nebo neklidu se doporučuje hospitalizace.
Obecně platí, že při užívání léků během těhotenství je třeba postupovat opatrně. Je nutné se vyvarovat teratogenních léků, jako je thalidomid, streptomycin, tetracyklin a neomycin. Při použití čínské bylinné medicíny by léčba měla být založena na rozlišení syndromů. Nikdy by se neměla používat silná projímadla a byliny, které podporují pohyb qi k odstranění stagnace, spolu s vysoce štiplavými a horkými látkami, by se měly používat s extrémní opatrností.
Závažné infekce u těhotných žen mohou představovat riziko vrozených vad, potratu nebo dokonce úmrtí plodu. Při závažných komplikacích chřipky mohou lékaři čelit dilematům ohledně výběru léků, které mohou vyžadovat léky kategorie C nebo vyšší, nebo dokonce zvážit ukončení těhotenství. Taková rozhodnutí závisí na závažnosti a načasování onemocnění.
Dále se podívejme na potraviny, které jsou prospěšné pro prevenci chřipky u těhotných žen po jarních svátcích.
Potraviny pro prevenci chřipky u těhotných žen po jarních svátcích
Kuřecí vývar: Kuřecí vývar nejenže poskytuje těhotným ženám bohaté živiny, ale má také preventivní účinky proti chřipce. Je považován za „přírodní penicilin“ a jeho denní konzumace může zmírnit příznaky chřipky. Doplňuje bílkoviny a tekutiny a má protizánětlivé účinky.
Ústřice: Ústřice jsou bohaté na zinek a mohou zkrátit délku trvání nachlazení u dospělých. Jedna středně velká ústřice pokryje denní potřebu zinku.
Zázvor: Nachlazení často vzniká v důsledku vystavení chladnému vzduchu, proto může pomoci přidání zázvoru do jídla. Stimuluje vylučování trávicích enzymů, čímž snižuje nevolnost.
Česnek: Česnek má antibakteriální účinky a může zmírnit bolesti v krku a kašel. Stačí konzumovat 1–2 stroužky denně. Allicin, jeho hlavní antibakteriální složka, se nejlépe uvolňuje a využívá, když je česnek nasekaný a před konzumací v syrovém stavu nechán 10–15 minut odležet. Ačkoli se česnek běžně používá k dochucování, těhotné ženy by ho měly konzumovat s mírou, aby nedošlo k nadměrnému podráždění žaludku a střev, které může způsobit nepříjemné pocity.
Po jarních svátcích je pro těhotné ženy nejlepším způsobem prevence chřipky každodenní výběr stravy.