Какво да правите, ако сте бременна и се разболеете от настинка? Периодът след Пролетния фестивал е пикът на грипния сезон. Бременните жени, като уязвима група, са особено податливи на настинки и затова се нуждаят от проактивна и ефективна профилактика на грипа. Какво да правите, ако се разболеете от настинка, докато сте бременна? Избягвайте да отхвърляте лекарствата на сляпо, но се уверете, че лечението е подходящо, за да не навреди на развитието на плода. Нека разгледаме как да се справим с грипа по време на бременност след Пролетния фестивал.
Насоки за употреба на лекарства при бременни жени с грип след Пролетния фестивал
Няма специфично лечение за грипа. По време на епидемии бременните жени естествено се притесняват за потенциалните ефекти на лекарствата върху плода. Ето защо, ако не възникнат усложнения, не се изисква специално лечение освен почивка на легло и увеличено хидратиране. Ако е необходимо лечение с лекарства, под лекарско наблюдение могат да се използват безопасни лекарства от категория А или Б.
Повишената температура при бременни жени с грип изисква активно лечение. Докладите сочат, че повишената телесна температура в началото на бременността може да повлияе на развитието на централната нервна система на плода, което може да доведе до тежки малформации като аненцефалия или спина бифида. Предпочитателни са физическите методи за охлаждане; при необходимост могат да се използват антипиретици, но трябва да се избягват аналгетично-антипиретични средства като ацетилсалицилова киселина. При висока температура или неспокойствие се препоръчва хоспитализация.
Като цяло, приемът на лекарства по време на бременност изисква повишено внимание. Трябва да се избягват тератогенни лекарства като талидомид, стрептомицин, тетрациклин и неомицин. При употреба на китайски билкови лекарства, лечението трябва да се основава на диференциация на синдрома. Никога не трябва да се използват силни слабителни средства, а билките, които стимулират движението на чи, за да премахнат застой, както и силно пикантни и горещи вещества, трябва да се използват с изключителна предпазливост.
Тежките инфекции при бременни жени могат да представляват риск от вродени малформации, спонтанен аборт или дори смърт на плода. При възникване на тежки усложнения от грип лекарите могат да се изправят пред дилеми относно избора на лекарства, като може да се наложи да се използват лекарства от категория С или по-висока, или дори да се обмисли прекъсване на бременността. Такива решения зависят от тежестта и момента на заболяването.
Следва да разгледаме храни, които могат да помогнат за предотвратяване на грипа при бременни жени след Пролетния фестивал.
Храни за бременни жени за предотвратяване на грипа след Пролетния фестивал
Пилешки бульон: Освен че осигурява богата храна за бъдещите майки, пилешкият бульон има и грипопредотвратяващи свойства. Наричан „естествен пеницилин“, консумацията на една чаша дневно може да облекчи симптомите на грипа. Той възстановява протеините и течностите, като същевременно притежава противовъзпалителни свойства.
Стриди: Богати на цинк, стридите могат да съкратят продължителността на настинките при възрастни. Една средно голяма стрида задоволява дневната нужда от цинк.
Джинджифил: Тъй като настинките често се дължат на излагане на студен въздух, добавянето на джинджифил към храната може да помогне. Той стимулира секрецията на храносмилателни ензими, като по този начин намалява гаденето.
Чесън: Чесънът притежава антибактериални свойства и може да облекчи болките в гърлото и кашлицата. Достатъчно е да се консумират 1–2 скилидки дневно. Алицинът, основното му антибактериално съединение, се освобождава и усвоява най-добре, когато чесънът се нарязва и се оставя да почива 10–15 минути, преди да се консумира суров. Въпреки че се използва често за подправка, бременните жени трябва да консумират чесън в умерени количества, за да избегнат прекомерно дразнене на стомаха и потенциално неразположение.
След Пролетния фестивал най-добрият начин за бременните жени да се предпазят от грип е чрез ежедневния си избор на храна.