仁香也曾因工作壓力發胖，面臨模特兒失業危機。二十歲出頭時，過度工作與壓力是她發胖的主因。
面對模特兒事業危機，仁香決心減重。嚴格限制碳水化合物攝取的同時，進行高強度肌力訓練。
三週內成功重拾完美體態。然而過度節食導致減重成功後食慾暴增，陷入持續進食的惡性循環。此後仁香嘗試跑步、減肥藥等各種瘦身方法，卻因手段過於極端反而適得其反，體重飆升至63公斤。這段時期她曾陷入深深的低潮。
仁香在29歲時邂逅現任丈夫。當時因體重等問題退出模特兒行業，轉而經營沙龍事業，全心投入商業經營與體態雕塑的學習。一日三餐的規律飲食，正是減重13公斤的起點！
正因規律飲食，仁香成功甩掉13公斤脂肪。這正是她倡導的「快樂大腦減肥法」。當工作壓力釋放、身心擺脫緊繃狀態，她的氣場也隨之蛻變。
快樂大腦減肥法的原理
其實減肥與大腦息息相關。過度運動或節食會刺激大腦分泌壓力荷爾蒙。錯誤的減肥法因追求短期瘦身效果，反而加重大腦負擔，陷入「壓力→暴食→肥胖→壓力」的惡性循環。
快樂大腦減肥法，就是遵循內心聲音，依據正常能量攝取量進食。無需過度運動或壓抑食慾，透過不強迫抑制自身需求，在放鬆無壓力的環境中逐步適應，使減重過程系統化、階段性推進。
原則一 主食以米飯為主
米飯含有大腦所需70%的營養素。為維持腦部健康狀態，選擇米飯作為主食，並搭配適量蔬菜與蛋白質，是有效的減重方式。
原則2 避免設定難以達成的減重目標
「一個月減五斤（約2.5公斤）」等目標將成為大腦壓力源。減重需長期經營，切忌急躁，循序漸進方為要訣。
原則3 堅持才是關鍵，切勿半途而廢
愉悅腦部減重的秘訣在於選擇簡易易持續的方法。讓每日生活充滿樂趣吧。
原則4 設定一年後的瘦身目標
長期減重需分階段設定目標。確立一年後的瘦身藍圖，能讓大腦建立減重意識，激發行動動力。
原則5 享受美食的愉悅
進食時無需擔憂「會不會變胖」，過度焦慮會給大腦帶來壓力。用餐時專注品味美食，驅散雜念。
公開仁香式塑身按摩法
仁香完美體態的祕密，在於每日實施的分部位按摩與快樂腦減肥法的結合。務必親身體驗！
步驟1 捏壓按摩分解脂肪塊
腰部：雙手置於肋骨周邊腹肌處，以拇指與四指捏取腹部周圍肌肉。快速捏壓後鬆開，從肋骨下方至整個腰部肌肉反覆進行，全方位實施捏壓按摩。稍加用力以分解脂肪塊。
下腹部：雙手置於下腹部，以拇指與其餘四指捏取下腹部肌肉。快速強力捏壓後鬆開，反覆此動作直至腹部泛紅。過程中需持續調整手部位置，確保完整按摩下腹部區域。
步驟2 排出老化廢物
腰部：雙手置於左側肋骨附近，以肚臍為中心交替左右推壓，沿腰線方向邊按壓邊推擠。完成10次後換邊進行。
下腹部：雙手疊放於左腹下方，以肚臍為中心畫圓按摩。腹部整體畫圓按摩10次，透過手掌承重可更有效刺激腹肌。
腹部整體：雙手置於胸下，掌心緊貼肋骨。從肋骨方向朝骨盆向上推壓，全面按摩腹部，重複10次。目的在於排出體內廢物，促進血液與營養循環。
步驟3 叩擊式牽引伸展按摩
腰部：手掌呈半月狀，置於肋骨與腹部交界處。左右手交替移動，沿腰線從肋骨向肚臍方向叩擊，持續至腹部發熱為止。
下腹部：手掌呈半月狀彎曲，緊貼肚臍下方。左右手交替移動按摩，輕敲下腹部直至產生溫熱感。