Sedemdeset odstotkov možganskih kapi se zgodi jeseni in pozimi
Znano je, da se možganska kap, znana tudi kot cerebrovaskularni inzult, deli na dva tipa: ishemično možgansko kap in hemoragično možgansko kap. V tradicionalni kitajski medicini je možganska kap splošni izraz za akutne cerebrovaskularne bolezni. Med njimi je posebej razširjena kategorija bolezni, za katere so značilni nenadni kolaps, izguba zavesti, spremljajoča asimetrija obraza, nezvezna govorica in hemiplegija.Zaradi visoke incidence, umrljivosti, stopnje invalidnosti, ponovitve in številnih zapletov ga medicinska skupnost uvršča med tri največje bolezni, ki ogrožajo zdravje ljudi, skupaj s koronarno boleznijo srca in rakom. Ker se več kot 70 % primerov možganske kapi pojavi pozno jeseni in pozimi, se imenuje »epidemija nevrologije jeseni in pozimi«.Med sezonskimi prehodi, ko temperature močno nihajo, hladen zrak škodljivo vpliva na telo. To lahko povzroči vazokonstrikcijo in spazme, upočasni pretok krvi in poveča viskoznost krvi, s čimer olajša nastajanje trombov. Hkrati stimulira simpatični živčni sistem in dvigne krvni tlak. Izpostavljenost mrazu tudi otrdi in poškoduje krvne žile, kar poveča njihovo dovzetnost za rupture in krvavitve.
Po možganski krvavitvi ali obsežnem možganskem infarktu pogosto pride do zapletov v drugih telesnih organih. Pogosto se pojavljajo akutna gastrointestinalna krvavitev, kardio-cerebralni sindrom, pljučne okužbe in akutni pljučni edem, pritiskne razjede, centralna dihalna stiska, centralni kolcanje in depresija po kapi. Zato je nujno potrebna takojšnja zdravniška pomoč, če opazite otrplost v okončinah, omotico ali težave pri prijemanju predmetov.
Kapi vse pogosteje prizadenejo mlajše osebe
Ob koncu leta se mnogi strokovnjaki udeležujejo številnih družabnih dogodkov. Prekomerno uživanje tobaka, alkohola in mastne hrane lahko sproži pojav visokega krvnega tlaka, visokega krvnega sladkorja in visokega holesterola. V kombinaciji z neuravnoteženo prehrano, visokim delovnim pritiskom in znatnimi čustvenimi nihanji ti dejavniki ustvarjajo okolje, v katerem lahko zlahka pride do kapi. Poleg tega so osebe, ki imajo rade mastno meso in ribje glave, prav tako izpostavljene večjemu tveganju za kap. Zato je pozimi poleg ohranjanja toplote ključno prilagoditi prehranjevalne navade.
Glede na trend mlajšega pojava kapi je ključnega pomena razumevanje osnovnih metod samoocenjevanja: kapi se pojavijo nenadoma, pogosto pa jim nekaj minut ali dni pred tem sledijo opozorilni znaki. Ti lahko vključujejo glavobole, omotico (morebiti z vrtoglavico), slabost ali bruhanje;šibkost ali motnje gibanja na eni strani telesa, nestabilnost pri držanju predmetov, včasih z mišičnimi krči; nenadni padci brez ovir ali izguba zavesti med hojo; otrplost ustnic, obraza, jezika ali okončin; tinitus, izguba sluha, prehodna zamegljenost vida ali slepota; nenadne, neznačilne spremembe osebnosti, vedenja ali kognitivnih sposobnosti.
Če se pojavi kateri koli od zgoraj navedenih simptomov, morajo družinski člani ali prisotni ostati mirni in takoj nuditi prvo pomoč. Poskrbite, da bolnik mirno počiva v postelji, medtem ko spremljate njegov krvni tlak. Če je povišan, mu dajte zdravilo za zniževanje krvnega tlaka; če je nizek, takoj prenehajte z ukrepi za zniževanje krvnega tlaka.Priporočljivo je poklicati zdravnika na dom, sicer pa se odpravite v bolnišnico na nadaljnje preglede. Prevoz naj bo po možnosti na nosilih, da se med prevozom izognejo tresljajem. Bolnik naj leži na hrbtu z glavo obrnjeno na eno stran, da bruhanje ne zamaši dihalnih poti ali povzroči aspiracijsko pljučnico.