Пролетта е вестител на възраждането на всичко. За повечето хора излизането от зимния студ, за да се насладят на топлината и слънцето, носи радост. Но за тези, които страдат от алергия към цветен прашец, пролетта не предлага много облекчение. Как може човек да се предпази от цветния прашец във въздуха по време на този цъфтящ сезон?
Симптоми на алергии към цветен прашец
1. Астмата, предизвикана от цветен прашец, се проявява като пароксизмална кашлица, задух, бяла пенеста слуз и внезапни астматични пристъпи. Симптомите отшумяват след сезона на цветния прашец, като страдащите от астма стават неразличими от останалите.
2. Алергичен конюнктивит: Децата изпитват сърбеж в очите и подуване на клепачите, като в тежките случаи се наблюдава и изтичане на водниста или гнойна слуз.
3. Алергичен дерматит: Характеризира се с внезапно зачервяване на кожата, подуване, обриви, сърбеж и лющене.
4. Алергичен ринит, който се проявява като ринит с внезапно, продължително кихане, придружено от обилно изтичане от носа и запушване на носа без болка.
Кой е виновникът за алергиите към цветен прашец?
Въпреки че в природата съществуват много видове цветен прашец, само някои от тях могат да предизвикат сензибилизация у определени хора, което води до алергии към цветен прашец.Методите за разпространение на растителен прашец класифицират прашеца в „ветроопрашвани цветя“ и „опрашвани от насекоми цветя“. Ветроопрашваният прашец е в изобилие, малък по размер и лек, което улеснява разпространението му чрез въздушните течения. По този начин „ветроопрашваните цветя“ са основната причина за алергиите към прашец, включително прашец от бряст, топола, върба, кипарис, туон, дъб, черница, ясен и орех.От друга страна, цветя като праскова, череша, кайсия, рапица и лале принадлежат към категорията „опрашвани от насекоми“ – години наред погрешно сме ги обвинявали.
Съвети за избягване на алергии към цветен прашец
01
Установете предварително дали сте алергични към цветен прашец и към кои видове.
Преди да излезете навън, проверете дали тялото ви реагира на алергии към цветен прашец чрез медицински тестове или минал опит. Ако сте алергични, определете конкретните видове цветен прашец, за да се подготвите съответно за излизането си.
◆◆◆
02
Изберете подходящото време за излизане
Избягвайте да излизате навън в ветровити дни. След дъжд, когато частиците във въздуха са намалени, е идеалното време за дейности на открито.
◆◆◆
03
Защитете се, когато сте на открито
Концентрацията на цветен прашец достига пика си около обяд. Избягвайте да посещавате райони с много цветя през този период; вместо това изберете ранната сутрин или вечерта, когато нивата на цветен прашец са по-ниски. Когато излизате, носете дълги ръкави, маска против цветен прашец (може да се купи от реномирани уебсайтове), очила, блокиращи цветен прашец, или покрийте главата си с бял, прозрачен шал.За работа на открито или пролетни излети носете антиалергични лекарства. ◆◆◆ 04 Предотвратяване на проникването на цветен прашец и алергени в помещенията След като се върнете отвън, веднага се изкъпете и сменете дрехите и обувките си. Дръжте вратите и прозорците затворени и включете климатика или пречиствателите на въздуха. ◆◆◆ 05 Предотвратяване на „замърсяването” на дрехите с алергени След като изперете дрехите и спалното бельо, използвайте сушилня, вместо да ги простирате на открито.◆◆◆
05
Предотвратявайте попадането на цветен прашец и други алергени върху дрехите ви
След пране сушете дрехите и спалното бельо в сушилня, вместо да ги простирате на открито.◆◆◆
06
Редовно почиствайте с прахосмукачка повърхностите в дома си.
Обърнете внимание на матраците, пространството под леглата, юрганите, възглавниците, диваните, килимите, завесите, плюшените играчки и всички места, където се натрупва прах. Почиствайте ги редовно с прахосмукачка.
Как да се справим с алергиите към цветен прашец
1
При симптоми по лицето
При алергични реакции, нанесете студени компреси, за да успокоите и облекчите сърбежа. След това се подложете на алергични тестове в медицинско заведение, преди да започнете лечение срещу сърбеж, алергии и десенсибилизация.След десенсибилизиращата терапия излагането на алергени вече няма да предизвиква реакции. По време на лечението избягвайте да използвате слънцезащитни продукти, грунд, фон дьо тен или подобни продукти, тъй като те могат да засилят чувствителността на кожата.Мастоцитите лесно предизвикват алергични реакции като дразнене на очите, кихане и хрема.
3
Пийте чай от листа на коприва
Въпреки че копривата е дразнеща, чаят от листа на коприва е напълно безопасен. Накиснете листата за 10-15 минути преди да пиете, за да подобрите антиалергичната му ефикасност.
4
Назално промиване с физиологичен разтвор
Изплакването на носа с мек физиологичен разтвор помага за отстраняването на алергените, като по този начин намалява или облекчава алергичните симптоми.
5
Консумация на кисело мляко
Изследвания показват, че ежедневната консумация на кисело мляко може да доведе до известно облекчаване на симптомите на сенната хрема.