1. Tillskott av vitamin C

　　Hur man håller sig uppe sent och inte får akne? Övertid och stanna uppe sent kommer att göra hudens kollagenförlust, middag med mer C-vitamin eller mat som innehåller kollagen, bidrar till att huden återställer elasticitet och lyster.

　　Djurköttets hud är rik på kollagen (som grisens trotter, grishud), ett stort antal frukter är rika på C-vitamin, du kan också ta 1 tablett C-vitamin oralt.

　　Försök att lägga till citron i ditt vatten. Syrligheten i citron uppmuntrar levern att producera galla, vilket är bra för kroppsavgiftning. Drick 8 till 10 koppar om dagen, 300 ml varje gång.

　　2, till huden för att dricka vatten

　　Om du använder hydratiseringsessens innan du går och lägger dig kan hydratiseringseffekten fördubblas. Hydrerande essens kan göra huden vattnig, kan förbättra torr hud och blekning, rik på antioxidantformler (såsom vitamin A) kan göra att huden återfår utstrålning och saktar ner åldrandet.

　　Men kom ihåg att om du inte tvättar ansiktet direkt med den fuktgivande essensen kommer det inte att ha bra resultat, så rengöring är det första steget, efter rengöring bör huden torkas på hydrering och fuktgivande effekt av bra och lätt att absorberas fuktgivande fuktgivande vätska. Om du kan samarbeta med lite massage kommer det att hjälpa huden att absorbera näringsämnena.

　　3, kan sova sent men inte tvätta sent

　　Många människor är vana vid att vänta tills innan de går till sängs för att rengöra huden, denna praxis är inte rätt. Vår hudvård bör vara i linje med kroppens tillstånd och den naturliga miljön, så långt som möjligt för att rengöra huden före tiden, för att minska belastningen på huden, för att förhindra akne finnar.

　　Vissa rengöringsmedel som innehåller fruktsyror eller salicylsyra är effektiva för djuprengöring. Salicylsyra, i synnerhet, kan verkligen tränga in i hårsäckarna för rengöring av de komplexa ingredienserna, kan öka hastigheten på keratinocytmetabolismen, minska ansamlingen av avfall och toxiner på hudens yta.

　　Håll dig uppe sent folkmassa vård hud om du kan använda både rengöring och sminkborttagning två-i-ett-rengöringsmedel är bäst, så att snabbt kan rengöra ansiktshuden, minska ansamlingen av avfall i hudens porer, så att även om du sover kan du också säga adjö till det trötta utseendet.

　　4, bra anti-acne oljekontrollarbete

　　Oljesekretionen blir mer kraftfull när du sover, så du kan ta några metoder för att bekämpa avelsfinnar. Använd aloe vera för att fläckbelägga dina finnar och balansera ditt vatten och olja för sann oljekontroll!

　　5, rensa värme och ta bort toxiner dricka

　　De flesta finnar efter en sen kväll orsakas av värme och gifter, så för denna typ av situation kan du bli av med finnar i ansiktet genom att dricka Five Flavours Sterilising Drink efter en sen kväll. De fem smakerna av desinfektionsdryck är kaprifol, vild krysantemum, maskros, lila blommor och lila solrosens baksida bryggda tillsammans.