1. Suplimentarea cu vitamina C

　　Cum să stai treaz până târziu și să nu faci acnee? Orele suplimentare și statul treaz până târziu vor face ca pielea să piardă colagen, cina cu mai multă vitamina C sau alimente care conțin colagen, este favorabilă pentru ca pielea să își recapete elasticitatea și strălucirea.

　　Pielea de carne animală este bogată în colagen (cum ar fi picioarele de porc, pielea de porc), un număr mare de fructe sunt bogate în vitamina C, puteți lua, de asemenea, 1 comprimat de vitamina C pe cale orală.

　　Încercați să adăugați lămâie în apa dvs. Aciditatea lămâii încurajează ficatul să producă bilă, care este bună pentru detoxifierea organismului. Beți 8 până la 10 căni pe zi, câte 300 ml de fiecare dată.

　　2, pentru piele să beți apă

　　Dacă folosiți esență hidratantă înainte de a merge la culcare, atunci efectul de hidratare poate fi dublat. Esența hidratantă poate face pielea apoasă, poate îmbunătăți pielea uscată și albirea, bogată în formule antioxidante (cum ar fi vitamina A) poate face ca pielea să-și recapete strălucirea și să încetinească îmbătrânirea.

　　Dar nu uitați, dacă nu vă spălați fața direct cu esența hidratantă nu va avea rezultate bune, deci curățarea este primul pas, după curățarea pielii ar trebui să fie șters pe hidratarea și efectul de hidratare de bun, și ușor de a fi absorbit lichid hidratant hidratant. Dacă puteți coopera cu unele masaj, aceasta va ajuta pielea să absoarbă substanțele nutritive.

　　3, puteți dormi până târziu, dar nu vă spălați până târziu

　　Mulți oameni sunt obișnuiți să aștepte până înainte de a merge la culcare pentru a curăța pielea, această practică nu este corectă. Îngrijirea pielii noastre ar trebui să fie în conformitate cu starea corpului și a mediului natural, pe cât posibil să curățăm pielea înainte de timp, astfel încât să reducem povara asupra pielii, pentru a preveni coșurile de acnee.

　　Unele produse de curățare care conțin acizi din fructe sau acid salicilic sunt eficiente în curățarea în profunzime. Acidul salicilic, în special, poate pătrunde cu adevărat în foliculii de păr pentru acțiunea de curățare a ingredientelor complexe, poate spori rata metabolismului keratinocitelor, reduce acumularea de deșeuri și toxine la suprafața pielii.

　　Rămâneți treaz până târziu mulțimea de îngrijire a pielii, dacă puteți utiliza atât curățarea și demachierea două într-un singur produs de curățare este cel mai bun, astfel încât să poată curăța rapid pielea feței, reduce acumularea de deșeuri în porii pielii, astfel încât, chiar dacă dormiți, puteți, de asemenea, spune la revedere de la aspectul obosit.

　　4, o bună activitate de control al uleiului anti-acnee

　　Secreția de ulei va fi mai viguroasă atunci când dormiți, așa că puteți lua unele metode pentru a lupta împotriva coșurilor de reproducere. Utilizați aloe vera pentru a acoperi coșurile și echilibrați apa și uleiul pentru a controla cu adevărat uleiul!

　　5, curățarea căldurii și eliminarea toxinelor bea

　　Majoritatea coșurilor după o noapte târzie sunt cauzate de căldură și toxine, așa că pentru acest tip de situație, puteți scăpa de coșurile de pe față consumând băutura de dezinfecție cu cinci arome după o noapte târzie. Băutura dezinfectantă cu cinci arome este compusă din caprifoi, crizantemă sălbatică, păpădie, flori mov și spate mov de floarea-soarelui preparate împreună.