1. suplementação de vitamina C

　　Como ficar acordado até tarde e não ter acne? As horas extras e ficar acordado até tarde fará com que a pele perca colagénio, jantar com mais vitamina C ou alimentos que contenham colagénio, é propício para a pele para restaurar a elasticidade e brilho.

　　A pele de carne animal é rica em colagénio (como os pés de porco, a pele de porco), um grande número de frutos são ricos em vitamina C, pode também tomar 1 comprimido de vitamina C por via oral.

　　Experimente adicionar limão à sua água. A acidez do limão estimula o fígado a produzir bílis, o que é bom para a desintoxicação do corpo. Beba 8 a 10 copos por dia, 300 ml de cada vez.

　　2, para a pele beber água

　　Se utilizar a essência de hidratação antes de ir para a cama, o efeito de hidratação pode ser duplicado. A essência hidratante pode tornar a pele aquosa, pode melhorar a pele seca e o clareamento, rica em fórmulas antioxidantes (como a vitamina A) pode fazer com que a pele recupere a luminosidade e retardar o envelhecimento.

　　Mas lembre-se, se não lavar o rosto diretamente com a essência hidratante não terá bons resultados, por isso a limpeza é o primeiro passo, depois de limpar a pele deve ser limpo sobre o efeito de hidratação e hidratação de bom, e fácil de ser absorvido líquido hidratante hidratante. Se puder cooperar com alguma massagem, isso ajudará a pele a absorver os nutrientes.

　　3, pode dormir até tarde mas não se lave até tarde

　　Muitas pessoas estão habituadas a esperar até antes de irem para a cama para limpar a pele, esta prática não é correta. Os nossos cuidados com a pele devem estar em consonância com o estado do corpo e do ambiente natural, tanto quanto possível para limpar a pele antes do tempo, de modo a reduzir a carga sobre a pele, para evitar espinhas acne.

　　Alguns produtos de limpeza que contêm ácidos de frutos ou ácido salicílico são eficazes na limpeza profunda. O ácido salicílico, em particular, pode realmente penetrar nos folículos pilosos para a ação de limpeza dos ingredientes complexos, pode aumentar a taxa de metabolismo dos queratinócitos, reduzir a acumulação de resíduos e toxinas na superfície da pele.

　　Se puder utilizar um produto de limpeza dois-em-um para limpeza e desmaquilhagem, é melhor ficar acordado até tarde, de modo a limpar rapidamente a pele do rosto, reduzir a acumulação de resíduos nos poros da pele, para que, mesmo que esteja a dormir, possa também dizer adeus ao aspeto cansado.

　　4, bom trabalho de controlo de óleo anti-acne

　　A secreção de óleo será mais vigorosa quando você dorme, então você pode tomar alguns métodos para lutar contra a criação de espinhas. Utilize o aloé vera para eliminar as borbulhas e equilibrar a água e o óleo para controlar realmente o óleo!

　　5, limpar o calor e eliminar as toxinas beber

　　A maioria das borbulhas depois de uma noitada são causadas pelo calor e toxinas, por isso, para este tipo de situação, pode livrar-se das borbulhas no seu rosto bebendo a Bebida Esterilizante de Cinco Sabores depois de uma noitada. A bebida desinfetante de cinco sabores é composta por madressilva, crisântemo selvagem, dente-de-leão, flores roxas e dorso roxo do girassol.