1. Vitamine C-supplementatie

　　Hoe laat opblijven en geen acne krijgen? Overwerk en laat opblijven zal de huid collageen doen verliezen, eten met meer vitamine C of voedsel dat collageen bevat, is bevorderlijk voor de huid om de elasticiteit en glans te herstellen.

　　Huid van dierlijk vlees is rijk aan collageen (zoals varkenspoot, varkenshuid), een groot aantal fruitsoorten zijn rijk aan vitamine C, je kunt ook 1 tablet vitamine C oraal innemen.

　　Probeer citroen aan je water toe te voegen. Het zuur van citroen stimuleert de lever om gal te produceren, wat goed is voor het ontgiften van het lichaam. Drink 8 tot 10 kopjes per dag, telkens 300ml.

　　2, om de huid water te drinken

　　Als je hydraterende essence gebruikt voordat je naar bed gaat, kan het hydraterende effect worden verdubbeld. Hydraterende essentie kan de huid waterig maken, kan de droge huid verbeteren en de huid witter maken, rijk aan antioxidantformules (zoals vitamine A) kan de huid weer laten stralen en veroudering vertragen.

　　Maar vergeet niet, als je je gezicht niet direct wast met de hydraterende essentie zal geen goede resultaten hebben, dus reiniging is de eerste stap, na het reinigen van de huid moet worden afgeveegd op de hydratatie en hydraterende werking van goed, en gemakkelijk te hydraterende hydraterende vloeistof worden geabsorbeerd. Als je kunt samenwerken met wat massage, zal het de huid helpen om de voedingsstoffen op te nemen.

　　3, kan laat slapen, maar niet wassen laat

　　Veel mensen zijn gewend om te wachten tot voor het slapen gaan om de huid te reinigen, deze praktijk is niet goed. Onze huidverzorging moet in overeenstemming zijn met de staat van het lichaam en de natuurlijke omgeving, voor zover mogelijk om de huid schoon te maken in de aanloop naar de tijd, om de last op de huid te verminderen, om acne puistjes te voorkomen.

　　Sommige reinigers die fruitzuren of salicylzuur bevatten zijn effectief voor een diepe reiniging. Vooral salicylzuur kan echt doordringen in de haarzakjes voor de reinigende werking van de complexe ingrediënten, kan de snelheid van keratinocytenmetabolisme verhogen, de ophoping van afvalstoffen en gifstoffen aan het huidoppervlak verminderen.

　　Blijf laat op menigte zorg huid als je kunt zowel het reinigen en make-up verwijderen twee-in-een reiniger is het beste, dus dat kan snel schoon de gezichtshuid, vermindering van de ophoping van afvalstoffen in de poriën van de huid, zodat zelfs als je slaapt, kunt u ook afscheid nemen van de vermoeide look.

　　4, goede anti-acne olie controle werk

　　De olieafscheiding zal krachtiger zijn als je slaapt, dus je kunt een aantal methoden gebruiken om puistjes te bestrijden. Gebruik aloë vera om puistjes te behandelen en breng water en olie in balans om olie echt onder controle te houden!

　　5, het opruimen van hitte en het verwijderen van gifstoffen drinken

　　De meeste puistjes na een late nacht worden veroorzaakt door hitte en gifstoffen, dus voor dit soort situaties kun je van puistjes op je gezicht afkomen door na een late nacht de Vijf Smaken Ontsmettingsdrank te drinken. De vijf smaken ontsmettingsdrank is kamperfoelie, wilde chrysant, paardenbloem, paarse bloemen en paarse achterkant van de zonnebloem samen gebrouwen.