1. tilskudd av vitamin C

　　Hvordan holde seg oppe sent og ikke få akne? Overtid og holde seg oppe sent vil gjøre huden kollagen tap, middag med mer vitamin C eller mat som inneholder kollagen, bidrar til huden for å gjenopprette elastisitet og glans.

　　Dyrekjøtthud er rik på kollagen (for eksempel gris' s traver, grisehud), et stort antall frukt er rik på vitamin C, du kan også ta 1 tablett C-vitamin oralt.

　　Prøv å tilsette sitron i vannet ditt. Syren i sitron oppmuntrer leveren til å produsere galle, noe som er bra for avgiftning av kroppen. Drikk 8 til 10 kopper om dagen, 300 ml hver gang.

　　2, til huden for å drikke vann

　　Hvis du bruker hydrering essens før du legger deg, kan hydreringseffekten bli doblet. Hydrerende essens kan gjøre huden vannet, kan forbedre tørr hud og bleking, rik på antioksidantformler (som vitamin A) kan få huden til å gjenvinne glød og bremse aldringen.

　　Men husk at hvis du ikke vasker ansiktet direkte med den fuktighetsgivende essensen, vil det ikke ha gode resultater, så rensing er det første trinnet, etter rensing av huden skal tørkes på fuktighetsgivende og fuktighetsgivende effekt av god og lett å bli absorbert fuktighetsgivende fuktighetsgivende væske. Hvis du kan samarbeide med litt massasje, vil det hjelpe huden til å absorbere næringsstoffene.

　　3, kan sove sent, men ikke vaske sent

　　Mange mennesker er vant til å vente til før du går til sengs for å rense huden, er denne praksisen ikke riktig. Vår hudpleie bør være i tråd med kroppens tilstand og det naturlige miljøet, så langt det er mulig å rengjøre huden i forkant av tiden, for å redusere belastningen på huden, for å forhindre kviser i kviser.

　　Noen rensemidler som inneholder fruktsyrer eller salisylsyre er effektive i dyp rensing. Spesielt salisylsyre kan virkelig trenge inn i hårsekkene for rensende virkning av de komplekse ingrediensene, kan øke hastigheten på keratinocyttmetabolismen, redusere opphopning av avfall og giftstoffer på overflaten av huden.

　　Hold deg oppe sent publikumspleiehud hvis du kan bruke både rengjøring og sminkefjerning to-i-ett-rengjøringsmiddel er best, slik at du raskt kan rengjøre ansiktshuden, redusere opphopning av avfall i porene i huden, slik at selv om du sover, kan du også si farvel til det slitne utseendet.

　　4, god anti-akne oljekontroll arbeid

　　Oljesekresjon vil være kraftigere når du sover, så du kan ta noen metoder for å bekjempe avlskviser. Bruk aloe vera til å flekkbelegge kviser og balansere vann og olje for å virkelig kontrollere olje!

　　5, rydde varme og fjerne giftstoffer drikke

　　De fleste kviser etter en sen kveld skyldes varme og giftstoffer, så i denne typen situasjoner kan du bli kvitt kviser i ansiktet ved å drikke Five Flavours Sterilising Drink etter en sen kveld. De fem smakene i desinfeksjonsdrikken er kaprifol, vill krysantemum, løvetann, lilla blomster og lilla solsikkerygg brygget sammen.