1. Suplementasi vitamin C

　　Bagaimana cara begadang dan tidak berjerawat? Lembur dan begadang akan membuat kolagen kulit hilang, makan malam dengan lebih banyak vitamin C atau makanan yang mengandung kolagen, kondusif bagi kulit untuk mengembalikan elastisitas dan kilau.

　　Kulit daging hewan kaya akan kolagen (seperti trotters babi, kulit babi), sejumlah besar buah-buahan kaya akan vitamin C, Anda juga bisa mengonsumsi 1 tablet vitamin C secara oral.

　　Coba tambahkan lemon ke dalam air putih Anda. Keasaman lemon mendorong hati untuk memproduksi empedu, yang baik untuk detoksifikasi tubuh. Minumlah 8 hingga 10 gelas sehari, 300ml setiap kali minum.

　　2, ke kulit untuk minum air putih

　　Jika Anda menggunakan esensi hidrasi sebelum tidur, maka efek hidrasi bisa berlipat ganda. Essence yang menghidrasi dapat membuat kulit menjadi lebih berair, dapat memperbaiki kulit kering dan memutihkan, kaya akan formula antioksidan (seperti vitamin A) dapat membuat kulit kembali bercahaya dan memperlambat penuaan.

　　Tapi ingat, jika Anda tidak mencuci wajah Anda langsung dengan esensi pelembab tidak akan mendapatkan hasil yang baik, jadi pembersihan adalah langkah pertama, setelah membersihkan kulit harus diseka pada efek hidrasi dan pelembab yang baik, dan cairan pelembab yang mudah diserap. Jika Anda dapat bekerja sama dengan beberapa pijatan, ini akan membantu kulit menyerap nutrisi.

　　3, bisa tidur larut malam tapi jangan sampai terlambat mandi

　　Banyak orang yang terbiasa menunggu hingga sebelum tidur untuk membersihkan kulit, kebiasaan ini kurang tepat. Perawatan kulit kita harus sejalan dengan keadaan tubuh dan lingkungan alam, sedapat mungkin membersihkan kulit sebelum waktunya, sehingga dapat mengurangi beban pada kulit, untuk mencegah jerawat jerawat.

　　Beberapa pembersih yang mengandung asam buah atau asam salisilat efektif untuk membersihkan secara mendalam. Asam salisilat, khususnya, benar-benar dapat menembus folikel rambut untuk membersihkan bahan-bahan kompleks, dapat meningkatkan laju metabolisme keratinosit, mengurangi akumulasi limbah dan racun pada permukaan kulit.

　　Begadang merawat kulit kerumunan jika Anda dapat menggunakan pembersih dan penghapus make-up pembersih dua-dalam-satu adalah yang terbaik, sehingga dapat dengan cepat membersihkan kulit wajah, mengurangi penumpukan limbah di pori-pori kulit, sehingga meskipun Anda sedang tidur, Anda juga dapat mengucapkan selamat tinggal pada tampilan lelah.

　　4, pekerjaan kontrol minyak anti jerawat yang baik

　　Sekresi minyak akan lebih kuat ketika Anda tidur, sehingga Anda dapat mengambil beberapa metode untuk melawan jerawat yang berkembang biak. Gunakan lidah buaya untuk melapisi jerawat dan menyeimbangkan air dan minyak untuk benar-benar mengontrol minyak!

　　5, membersihkan panas dan mengeluarkan racun minuman

　　Sebagian besar jerawat setelah begadang disebabkan oleh panas dan racun, jadi untuk situasi seperti ini, Anda dapat menghilangkan jerawat di wajah Anda dengan meminum Minuman Penyegar Lima Rasa setelah begadang. Lima rasa minuman desinfeksi adalah honeysuckle, krisan liar, dandelion, bunga ungu, dan bagian belakang ungu bunga matahari yang diseduh bersama.