1. C-vitamin-kiegészítés

　　Hogyan maradj fent sokáig, és ne legyen pattanásod? Túlóra és későig fennmarad, hogy a bőr kollagénveszteség, vacsora több C-vitamin vagy kollagént tartalmazó élelmiszer, elősegíti a bőr, hogy helyreállítsa a rugalmasság és a csillogás.

　　Az állati húsok bőre gazdag kollagénben (pl. sertéslábszár, sertésbőr), számos gyümölcs gazdag C-vitaminban, szájon át 1 tabletta C-vitamint is bevehet.

　　Próbáljon meg citromot adni a vízhez. A citrom savassága a májat epetermelésre ösztönzi, ami jót tesz a szervezet méregtelenítésének. Igyon naponta 8-10 csészével, alkalmanként 300 ml-t.

　　2, a bőrnek vizet inni

　　Ha lefekvés előtt hidratáló esszenciát használsz, akkor a hidratáló hatás megduplázódhat. A hidratáló esszencia vizessé teheti a bőrt, javíthatja a száraz bőrt és a fehérítést, az antioxidáns képletekben (például az A-vitaminban) gazdag, a bőr visszanyerheti ragyogását és lassíthatja az öregedést.

　　De ne feledje, ha nem mossa meg az arcát közvetlenül a hidratáló lényeg nem lesz jó eredmény, így a tisztítás az első lépés, tisztítás után a bőrt kell törölni a hidratáló és hidratáló hatása jó, és könnyen felszívódik hidratáló hidratáló hidratáló folyadék. Ha némi masszázzsal tud együttműködni, az segít a bőrnek a tápanyagok felszívódásában.

　　3, későn aludhat, de ne mosakodjon későig.

　　Sokan megszokták, hogy lefekvés előtt várjanak a bőr tisztításával, ez a gyakorlat nem helyes. A bőrápolásunknak összhangban kell lennie a test állapotával és a természetes környezettel, amennyire csak lehetséges, hogy a bőrt idő előtt tisztítsuk meg, hogy csökkentsük a bőr terhelését, hogy megelőzzük a pattanások pattanásait.

　　Egyes gyümölcssavakat vagy szalicilsavat tartalmazó tisztítószerek hatékonyak a mélytisztításban. Különösen a szalicilsav képes valóban behatolni a szőrtüszőkbe a komplex összetevők tisztító hatására, fokozhatja a keratinocita anyagcsere sebességét, csökkentheti a hulladékok és méreganyagok felhalmozódását a bőr felszínén.

　　Maradj fent későig tömegápolás bőr, ha tudja használni mind a tisztítás és a smink eltávolítása kettő az egyben tisztítószer a legjobb, így gyorsan tisztítsa meg az arcbőrt, csökkenti a felhalmozódást a hulladék a pórusokban a bőr, így akkor is, ha alszik, akkor is búcsút mondhat a fáradt megjelenés.

　　4, jó akne elleni olajkontroll munka

　　Az olajkiválasztás erőteljesebb lesz, amikor alszik, így néhány módszerrel küzdhet a pattanások tenyésztése ellen. Használj aloe verát a pattanások foltos bevonására, és egyensúlyba hozd a vizet és az olajat, hogy valóban kontrolláld az olajat!

　　5, tisztító hő és a méreganyagok eltávolítása ital

　　A legtöbb pattanást késő éjszaka után a hő és a méreganyagok okozzák, ezért az ilyen típusú helyzetekre az Öt Ízesítés Sterilizáló Ital fogyasztásával megszabadulhatsz az arcodon lévő pattanásoktól késő éjszaka után. Az öt ízű fertőtlenítő ital a lonc, a vad krizantém, a pitypang, a lila virág és a lila napraforgóhát együtt főzve.