1. C-vitamiinilisä

　　Miten valvoa myöhään eikä saada aknea? Ylityö ja valvoa myöhään tekee ihon kollageenin menetys, illallinen enemmän C-vitamiinia tai kollageenia sisältäviä elintarvikkeita, edistää ihon palauttamista kimmoisuutta ja kiiltoa.

　　Eläinlihan iho on runsaasti kollageenia (kuten sian jalkoväli, sian nahka), suuri määrä hedelmiä on runsaasti C-vitamiinia, voit myös ottaa 1 tabletti C-vitamiinia suun kautta.

　　Kokeile lisätä veteen sitruunaa. Sitruunan happamuus kannustaa maksaa tuottamaan sappea, mikä on hyväksi kehon vieroitusoireiden poistamisessa. Juo 8-10 kuppia päivässä, 300ml joka kerta.

　　2, iholle juomaan vettä

　　Jos käytät nesteytysesanssia ennen nukkumaanmenoa, nesteytysvaikutus voi kaksinkertaistua. Kosteuttava olemus voi tehdä ihosta vetisen, voi parantaa kuivaa ihoa ja valkaisua, runsaasti antioksidanttisia kaavoja (kuten A-vitamiinia) voi tehdä ihosta takaisin säteilevän ja hidastaa ikääntymistä.

　　Mutta muista, jos et pese kasvosi suoraan kosteuttava olemus ei ole hyviä tuloksia, joten puhdistus on ensimmäinen askel, puhdistuksen jälkeen iho olisi pyyhittävä kosteutta ja kosteuttava vaikutus hyvä, ja helppo imeytyä kosteuttava kosteuttava kosteuttava neste. Jos voit tehdä yhteistyötä hieronnan kanssa, se auttaa ihoa imemään ravintoaineita.

　　3, voi nukkua myöhään, mutta älä pese myöhään.

　　Monet ihmiset ovat tottuneet odottamaan ennen nukkumaanmenoa ihon puhdistamista, tämä käytäntö ei ole oikein. Ihonhoitomme pitäisi olla sopusoinnussa kehon tilan ja luonnollisen ympäristön kanssa, mahdollisimman paljon puhdistaa iho ennen aikaa, jotta voidaan vähentää iholle aiheutuvaa rasitusta, ehkäistä aknen näppylöitä.

　　Jotkut puhdistusaineet, jotka sisältävät hedelmähappoja tai salisyylihappoa, ovat tehokkaita syväpuhdistuksessa. Erityisesti salisyylihappo voi todella tunkeutua karvatupet monimutkaisten ainesosien puhdistusvaikutukseen, voi parantaa keratinosyyttien aineenvaihduntaa, vähentää jätteiden ja toksiinien kertymistä ihon pinnalle.

　　Jää myöhään väkijoukon hoito iho, jos voit käyttää sekä puhdistus ja meikin poisto kaksi-in-one puhdistusaine on paras, niin että voi nopeasti puhdistaa kasvojen ihon, vähentää jätteiden kertymistä ihohuokosiin, niin että vaikka nukut, voit myös sanoa hyvästit väsynyt ilme.

　　4, hyvä anti-akne öljynhallintatyö

　　Öljyn eritys on voimakkaampaa, kun nukut, joten voit ottaa joitakin menetelmiä, joilla voidaan torjua pimplesin jalostusta. Käytä aloe veraa pistemäiseen näppylöihin ja tasapainota vettä ja öljyä, jotta voit todella hallita öljyä!

　　5, lämmön puhdistaminen ja toksiinien poistaminen juoda

　　Useimmat myöhäisen yön jälkeiset näppylät johtuvat kuumuudesta ja toksiineista, joten tällaisessa tilanteessa voit päästä eroon näppylöistä kasvoillasi juomalla Five Flavours Sterilising Drink -juomaa myöhäisen yön jälkeen. Viiden maun desinfioiva juoma on kuusenkerkkä, villi krysanteemi, voikukka, purppurakukka ja auringonkukan purppuranpunainen selkä yhdessä keitettynä.