1. eine Ergänzung mit Vitamin C

　　Wie kann man lange aufbleiben und keine Akne bekommen? Überstunden und bleiben bis spät wird die Haut Kollagen Verlust, Abendessen mit mehr Vitamin C oder Lebensmittel mit Kollagen, ist förderlich für die Haut, um Elastizität und Glanz wiederherzustellen.

　　Die Haut von tierischem Fleisch ist reich an Kollagen (z. B. Schweinefüßchen, Schweinehaut), viele Früchte sind reich an Vitamin C, Sie können auch 1 Tablette Vitamin C oral einnehmen.

　　Versuchen Sie, Zitrone in Ihr Wasser zu geben, denn die Säure der Zitrone regt die Leber an, Galle zu produzieren, was gut für die Entgiftung des Körpers ist. Trinken Sie 8 bis 10 Tassen pro Tag, jeweils 300 ml.

　　2, auf die Haut, um Wasser zu trinken

　　Wenn Sie vor dem Schlafengehen eine Hydratationsessenz verwenden, kann die Hydratationswirkung verdoppelt werden. Feuchtigkeitsspendende Essenz kann die Haut wässrig machen, kann trockene Haut verbessern und aufhellen, reich an antioxidativen Formeln (wie Vitamin A) kann die Haut wieder strahlen und verlangsamen die Alterung.

　　Aber denken Sie daran, wenn Sie nicht waschen Sie Ihr Gesicht direkt mit der feuchtigkeitsspendenden Essenz wird nicht gute Ergebnisse haben, so dass die Reinigung ist der erste Schritt, nach der Reinigung der Haut sollte auf die Hydratation und feuchtigkeitsspendende Wirkung von guten abgewischt werden, und leicht zu absorbiert werden feuchtigkeitsspendende Flüssigkeit. Wenn Sie mit einer Massage zusammenarbeiten können, wird dies der Haut helfen, die Nährstoffe aufzunehmen.

　　3, kann spät schlafen, aber nicht spät waschen

　　Viele Menschen sind daran gewöhnt, die Haut erst vor dem Schlafengehen zu reinigen, aber das ist nicht richtig. Unsere Hautpflege sollte im Einklang mit dem Zustand des Körpers und der natürlichen Umwelt sein, so weit wie möglich, um die Haut im Vorfeld der Zeit zu reinigen, um die Belastung der Haut zu reduzieren, um Akne-Pickel zu verhindern.

　　Einige Reinigungsmittel, die Fruchtsäuren oder Salicylsäure enthalten, sind wirksam bei der Tiefenreinigung. Insbesondere Salicylsäure kann wirklich in die Haarfollikel eindringen, um die Reinigungswirkung der komplexen Inhaltsstoffe zu erhöhen, den Stoffwechsel der Keratinozyten zu beschleunigen und die Ansammlung von Abfallstoffen und Toxinen auf der Hautoberfläche zu verringern.

　　Bleiben Sie bis spät Menge Pflege Haut, wenn Sie sowohl die Reinigung und Make-up-Entfernung Zwei-in-Eins-Reiniger verwenden können, ist am besten, so dass schnell reinigen die Gesichtshaut, reduzieren die Ansammlung von Abfällen in den Poren der Haut, so dass, auch wenn Sie schlafen, können Sie auch sagen, auf Wiedersehen zu den müden Blick.

　　4, gute Anti-Akne-Öl-Kontrolle arbeiten

　　Öl-Sekretion wird stärker sein, wenn Sie schlafen, so können Sie einige Methoden zur Bekämpfung der Zucht Pickel zu nehmen. Verwenden Sie Aloe Vera, um Pickel zu bekämpfen und das Gleichgewicht zwischen Wasser und Öl zu halten, um das Öl wirklich zu kontrollieren!

　　5, Hitze klären und Giftstoffe entfernen trinken

　　Die meisten Pickel nach einer durchzechten Nacht werden durch Hitze und Giftstoffe verursacht. In solchen Situationen können Sie Pickel im Gesicht loswerden, indem Sie nach einer durchzechten Nacht den Five Flavours Sterilising Drink trinken. Die fünf Geschmacksrichtungen des Desinfektionsgetränks sind Geißblatt, wilde Chrysantheme, Löwenzahn, violette Blüten und violetter Sonnenblumenrücken, die zusammen gebraut werden.