1. Добавяне на витамин С

　　Как да не спите до късно и да не се сдобиете с акне? Извънредният труд и оставането до късно ще доведат до загуба на колаген в кожата, а вечерята с повече витамин С или храна, съдържаща колаген, благоприятства кожата да възстанови еластичността и блясъка си.

　　Кожата от животинско месо е богата на колаген (например свински тротинетки, свинска кожа), голям брой плодове са богати на витамин С, можете също така да приемате 1 таблетка витамин С перорално.

　　Опитайте да добавите лимон към водата си. Киселинността на лимона насърчава черния дроб да произвежда жлъчка, което е полезно за детоксикацията на организма. Пийте по 8 до 10 чаши на ден, по 300 мл всеки път.

　　2, за кожата да се пие вода

　　Ако използвате хидратираща есенция преди лягане, тогава ефектът на хидратация може да се удвои. Хидратиращата есенция може да направи кожата водниста, може да подобри състоянието на сухата кожа и да я избели, богатата на антиоксидантни формули (като витамин А) може да накара кожата да възвърне блясъка си и да забави стареенето.

　　Но не забравяйте, че ако не измиете лицето си директно с хидратиращата есенция, няма да имате добри резултати, така че почистването е първата стъпка, след почистването кожата трябва да се избърше върху хидратиращия и овлажняващ ефект на добрата и лесна за абсорбиране хидратираща хидратираща течност. Ако можете да си сътрудничите с малко масаж, това ще помогне на кожата да абсорбира хранителните вещества.

　　3, може да спите до късно, но не се мийте до късно

　　Много хора са свикнали да чакат до преди лягане, за да почистят кожата, тази практика не е правилна. Грижата за кожата ни трябва да е съобразена със състоянието на организма и естествената среда, доколкото е възможно, да почистваме кожата предварително, за да намалим натоварването на кожата, да предотвратим появата на пъпки от акне.

　　Някои почистващи продукти, които съдържат плодови киселини или салицилова киселина, са ефективни за дълбоко почистване. По-специално салициловата киселина може наистина да проникне в космените фоликули за почистващо действие на комплексните съставки, може да повиши скоростта на метаболизма на кератиноцитите, да намали натрупването на отпадъци и токсини на повърхността на кожата.

　　Останете до късно грижа за кожата на тълпата, ако можете да използвате едновременно почистващ и премахващ грима почистващ продукт "две в едно", е най-добре, така че да може бързо да почисти кожата на лицето, да намали натрупването на отпадъци в порите на кожата, така че дори и да спите, също да можете да се сбогувате с уморения вид.

　　4, добър контрол на мазнините против акне

　　Маслената секреция ще бъде по-енергична, когато спите, така че можете да предприемете някои методи за борба с размножаването на пъпките. Използвайте алое вера за точково покриване на пъпките и балансирайте водата и маслото, за да контролирате наистина мазнините!

　　5, изчистване на топлината и премахване на токсините пийте

　　Повечето пъпки след късна нощ са причинени от топлина и токсини, така че за този тип ситуации можете да се отървете от пъпките по лицето си, като пиете Стерилизиращата напитка с пет вкуса след късна нощ. Петте вкуса на дезинфекциращата напитка са приготвени заедно от зюмбюл, дива хризантема, глухарче, лилави цветя и лилав гръб на слънчоглед.