春季乃萬物復甦之季，養生之道亦云「一年之計在於春」。春季養生首重疾病預防與體質調養，尤需重視「生」字精髓，意指順應陽氣升發之勢，涵養陽氣之功。春季乃一年之始，正值寒暖交替之際。殘寒未消之際，溫熱病邪開始活動，各類皮膚病與流感易於流行。春時濕氣尤盛，綿綿春雨中腰膝疼痛更易發作。
陽春三月，廣東省第二中醫醫院「中醫健康行·名醫進社區」活動特邀院內三位知名專家，在春意盎然的時節暢談養生之道，為民眾傳授春節癌症預防、春日常見皮膚病防治、春季腰腿疼痛護理等知識。
陳高峰教授以《生活中的三種「痕跡」揭示腫瘤徵兆》為題進行演講
面對癌症發病年輕化趨勢，專家分享十大防癌建議
中國已成為全球最大癌症大國，2015年新增430萬癌症患者，每分鐘就有8人罹癌。廣東省第二中醫醫院腫瘤科主任陳高峰教授在演講中指出：「癌症並非老年人的專利，近年來正急速年輕化。淋巴瘤、大腸癌、乳癌、子宮頸癌、胃癌、肺癌等多種惡性腫瘤均呈現明顯年輕化趨勢。這與現代社會環境污染、民眾飲食習慣、生活型態及工作壓力變化密切相關。統計顯示，癌症已躋身五歲以下兒童三大死因之列。」
罹癌並不等同於死亡。我們必須正視這個「超級殺手」——癌症，並將主導權牢牢掌握在自己手中！日常生活中應從改善生活習慣著手，未雨綢繆預防癌症。陳教授在會場分享了十大癌症預防建議，具體如下：
1. 維持正常體重範圍內盡可能減重；
2.每日進行30至60分鐘中等強度運動；
3。避免含糖飲料，限制高熱量食品攝取；
4。母親應哺餵嬰兒母乳至少六個月；
5。每週紅肉攝取量不超過0.5公斤，避免加工肉品；
6。男性每日酒精攝取量換算為酒精含量不超過30克，女性不超過15克；
7。多攝取各類蔬菜與水果；
8。每日鹽分攝取控制在6克以下，減少醃漬食品攝取；
9。避免攝取營養補充品（孕期可補充葉酸）；
10。癌症治療後嚴格遵循專業營養建議，配合適度運動與體重管理。
朱銘華教授以「春季特別癢！？三大皮膚病預防對策」為題進行演講中
春節皮膚病高發　專家提醒：臉部用藥務必諮詢專科醫師
春節時節生機蓬勃，草木繁茂，濕氣瀰漫。濕邪易侵襲皮膚，皮膚病症易於發生。廣東省第二中醫醫院皮膚科主任朱銘華教授指出，春季易發的皮膚病症包含過敏性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹三大類。春節時節草木繁茂，民眾外出賞花之際，植物所含的花粉等成分可能引發接觸性皮膚炎或過敏性皮膚炎。此外，春節亦屬濕氣易滯留的季節，濕疹與蕁麻疹多發。朱教授特別提醒，治療此類皮膚炎時，若發病部位位於面部，更應避免自行用藥。因臉部肌膚細嫩，所用藥劑必須具備最高安全性。朱教授強調，臉部用藥務必諮詢皮膚科醫師。此外，朱教授呼籲廣大網友外出時做好防護措施，盡量避免接觸過敏原。長期居於室內者，可定期使用空調除濕功能調節空氣濕度平衡，預防濕疹與蕁麻疹發作。
趙傳喜主任中醫師教授以「濕氣重時疼痛加劇，緩解腰腿痛的生活妙招」為題進行演講
專家解惑春季膝關節痛復發，傳授膝關節養護要訣
膝關節炎患者主要症狀為關節疼痛、關節卡住及功能障礙。初期僅現運動時鈍痛，隨病情發展痛感逐漸加劇。廣東省第二中醫醫院骨科主任醫師趙傳喜指出，每年三月春季門診常遇膝關節炎復發患者。膝關節炎主要肇因於：年齡增長導致關節過度磨損、肥胖造成關節負荷過重、頻繁爬樓梯或蹲坐動作、膝部受寒，以及長時間處於潮濕環境等因素。春夏交替之際，學習膝關節養護尤為重要，方能避免關節炎疼痛困擾。趙教授強調四大要點：首先透過大腿肌肉鍛鍊強化骨骼支撐；其次注重關節部位保暖；肥胖者應適度減重以減輕關節負荷；選擇合適鞋款並增加反向運動；此外飲食亦需適當調整。