Za preprečevanje kožnih alergij so nujni proaktivni ukrepi. Pred odhodom na prosto nanesite nežno zaščitno kremo ali sončno kremo, da zmanjšate poškodbe zaradi UV-žarkov. Poleg tega nosite zaščitne klobuke ali uporabljajte sončnike. Kadar je mogoče, se izogibajte daljši izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi na prostem.
Preudarna izbira kozmetike
Med spomladanskim festivalom, ko je koža nagnjena k občutljivosti, zmanjšajte uporabo ličil in se osredotočite izključno na osnovno nego kože. Če je ličenje nujno, bodite previdni pri izbiri izdelkov. Izogibajte se kozmetiki, ki vsebuje snovi, ki odbijajo svetlobo, kot so dišave in barvila. Poleg ličil morajo biti tudi izdelki za dnevno nego kože brez dišav, barvil, mineralov in alkohola, idealno pa je izbrati formule, ki so posebej zasnovane za občutljivo kožo.
Čiščenje obraza zahteva previdnost
Za preprečevanje dermatitisa in kožnih alergij med pomladnim festivalom so potrebne pazljive dnevne navade. Pri umivanju obraza se izogibajte alkalnim milom in preveč hladni ali preveč vroči vodi. Izberite mehke, udobne brisače, da zmanjšate draženje kože.
Prehranske navade
Morske jedi lahko sprožijo alergije kože, zato jih morajo tisti, ki so nagnjeni k reakcijam, izogibati. Med izbruhi se izogibajte pikantnim ali dražečim živilom, kot so čili, spomladanska čebula, ingver, česen in sojini izdelki. Dajte prednost živilom, bogatim z vitaminom A, ter svežemu sadju in zelenjavi.Poleg tega se izogibajte pilingu in masažam obraza, da preprečite sekundarne poškodbe kože.
Zadostno hidrirajte kožo
Pomlad pogosto prinaša suho kožo, občutljiva koža pa postane še bolj suha kot običajno. Dnevno poskrbite za hidracijo kože. Poleg rednega vlaženja kože poskrbite, da čez dan pijete dovolj vode – ne čakajte, da boste postali žejni.