對多數肥胖體型者而言，瘦身方法備受關注。許多人嘗試透過節食運動減重，極端者甚至服用減肥藥或接受抽脂手術。然而減重的終極目標在於健康體魄，上述方式皆會對身體造成重大損傷。事實上，按摩身體穴位往往更為健康安全，同時還能達到美白美肌效果。那麼，春季身體護理與瘦身法有哪些選擇呢？
臉部：
暗沉肌膚需使用去角質面膜，市售品或自製皆可。
番茄杏仁面膜：將大番茄切碎，與兩大匙杏仁粉混合，以畫圈方式塗抹臉部。十分鐘後以清水沖洗。重點在於沖洗後務必塗抹保濕乳霜。保濕乳霜同時能保護肌膚免受有害紫外線與污染空氣侵害。
眼周：眼霜或眼部凝膠能淡化因眼角乾燥形成的小細紋。但塗抹時務必輕柔地以輕拍方式按壓吸收。消除黑眼圈則可閉眼後將冰鎮蘋果片敷於眼部。水果酸成分能有效舒緩黑眼圈症狀。
唇部護理：
治療乾裂雙唇的最佳工具是軟毛牙刷。輕柔刷拭唇緣輪廓後，塗抹少量蜂蜜進行按摩。蜂蜜富含維生素、酵素及保濕成分，並含有蜂蠟等修復成分。
頸肩部位：
以一根香蕉、兩大匙奶油乳酪、一大匙鮮奶油及一個蛋黃調製的面膜，能緊緻鬆弛肌膚。將混合物充分攪打至起泡，塗抹於穿著晚禮服時外露的頸肩部位，30分鐘後以溫水洗淨。
髮絲護理：
自製蜂蜜蛋液護髮素能為乾燥髮絲重現光澤。將1大匙蜂蜜、2顆蛋黃、1顆蛋白與1顆檸檬汁混合後，均勻揉入髮絲。靜置5分鐘後以溫水沖淨。特別乾燥髮質可額外添加10毫升植物油。
雙腿：
脫毛蠟或刮刀除毛後，務必塗抹營養豐富的身體乳液。
足部護理：
以蜂蜜浴軟化雙足。將半杯蜂蜜溶於一杯溫牛奶中，再稀釋於水中浸泡雙足十分鐘。穿著涼鞋時需加強足部護理：去角質後，以高滋潤足霜從腳趾按摩至腳踝，穿著棉質襪過夜，粗糙龜裂的雙足將重現柔嫩。
手部護理：
將兩顆煮熟馬鈴薯、一杯牛奶、五滴玫瑰香水與兩顆雞蛋混合，厚塗於手部後以保鮮膜包裹，十分鐘後以冷水沖淨，雙手將如天鵝絨般柔嫩。亦可塗抹溫熱橄欖油後戴棉質手套就寢，效果同樣顯著。
手肘：
榨取1顆檸檬汁液，均分為兩份。將手肘分別置於檸檬汁上靜置3分鐘，果酸能軟化角質層。沖洗後塗抹乳液並過夜，手肘將恢復光滑。