많은 비만인들에게 체중 감량은 관심사가 되었습니다.많은 사람들이 식이 조절이나 운동을 통해 체중 감량을 시도합니다. 극단적인 생각을 가진 사람들은 다이어트 약을 복용하거나 심지어 지방 흡입 수술을 선택하기도 합니다. 사실 체중 감량의 궁극적인 목적은 건강한 몸을 위한 것이며, 위와 같은 방법들은 신체에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 사실 대부분의 경우, 몸의 경혈을 마사지하는 것이 건강하고 안전한 방법이며 동시에 피부를 하얗게 만드는 효과도 있습니다.그렇다면 봄철 몸매 관리와 미용을 위한 방법은 무엇이 있을까요?
얼굴:
창백한 피부에는 노화된 각질을 제거하는 마스크가 필요합니다. 시판 제품을 사용하거나 직접 만들어도 좋습니다.
토마토 아몬드 마스크: 큰 토마토 하나를 잘게 썰고, 아몬드 가루 두 스푼과 섞어 얼굴에 원을 그리며 발라줍니다. 10분 후 물로 씻어냅니다.중요한 것은 씻은 후 반드시 보습 크림을 발라야 한다는 점입니다. 보습 크림은 유해한 자외선과 오염된 공기로부터 피부를 보호해 줍니다.
눈가: 아이젤이나 아이 크림은 눈가의 건조한 잔주름을 개선해 줍니다. 하지만 눈 주위를 다룰 때는 반드시 부드럽게 톡톡 두드려 발라야 합니다. 다크서클에는 눈을 감고 시원한 사과 얇은 조각을 눈 위에 올려두세요. 과일산이 다크서클 증상을 완화시켜 줍니다.
입술:
갈라진 입술을 치료하는 가장 좋은 도구는 부드러운 칫솔입니다. 칫솔로 입술을 가볍게 문지른 후 꿀을 조금 묻혀 마사지하세요. 꿀에는 비타민, 효소, 보습 성분이 함유되어 있으며, 밀랍도 피부 회복에 도움을 줍니다.
목과 어깨:
작은 바나나 한 개, 크림 두 스푼, 버터 한 스푼, 달걀 노른자 하나를 섞어 만든 팩은 부드러운 피부를 탄력 있게 가꿔줍니다. 먼저 이 혼합물을 거품이 날 때까지 휘저은 후, 이브닝 드레스를 입을 때 드러나는 목과 어깨에 바릅니다. 30분 후 미지근한 물로 씻어내세요.
머리카락:
꿀과 달걀 요법으로 건조한 머릿결에 윤기를 되찾을 수 있습니다. 꿀 1큰술, 달걀 노른자 2개, 달걀 흰자 1개, 레몬즙 1개를 잘 섞어 머리에 발라 5분 후 미지근한 물로 헹굽니다. 특히 건조한 모발에는 식물성 오일 10ml를 추가해도 좋습니다.
다리:
왁스나 면도기로 제모한 후 영양 풍부한 바디 로션을 발라줍니다.
발:
꿀 목욕으로 발을 부드럽게 가꿀 수 있습니다.따뜻한 우유 한 컵에 꿀 반 컵을 녹인 후 물에 녹여 발을 10분간 담근다. 샌들을 신을 때는 발에 특별한 관리가 필요하다. 각질을 제거한 후 지방이 풍부한 발 전용 크림을 발가락부터 발목까지 마사지하며 발라주고, 면 양말을 신고 잠을 자면 거칠고 갈라진 발이 다시 부드러워진다.
손:
삶은 감자 두 개, 우유 한 컵, 장미 향수 다섯 방울, 달걀 두 개를 섞어 손에 두껍게 바르고 랩으로 감싼 후 10분 후 찬물로 씻어내면 손이 벨벳처럼 부드러워집니다. 따뜻한 올리브 오일을 손에 바르고 면 장갑을 낀 채 잠을 자도 효과가 매우 좋습니다.
팔꿈치:
레몬 한 개를 짜서 즙을 두 부분으로 나눈 후, 팔꿈치를 각각 레몬즙 위에 올려놓으면 과산이 가장 바깥쪽 각질층을 부드럽게 합니다. 3분 후 씻어내고 로션을 바른 뒤 하룻밤 자면 팔꿈치가 매끄러워집니다.