Veel mensen hebben last van nierinsufficiëntie en hebben versterking nodig, maar dit mag niet onzorgvuldig worden gedaan. Bent u zich bewust van de cruciale misvattingen rond nierversterking in het voorjaar? Welke voorzorgsmaatregelen moeten in dit seizoen worden genomen? Welke voedingsmiddelen voeden de nieren effectief?Laten we deze vragen in de volgende discussie eens nader bekijken!
Misvatting 1: Gezondheidssupplementen die "potentieverhoging" suggereren
Onlangs constateerden journalisten een wildgroei aan gezondheidsproducten op internet die beweren de nieren te "beschermen", "voeden" of "tonifiëren", vaak op de markt gebracht onder slogans als "versterk de taille en de nieren" of "tonifieer de nieren en de essentie".Sommige advertenties gebruiken zelfs suggestieve taal zoals "Gezonde nieren betekenen dat u gezond bent, ik gezond ben en iedereen gezond is" of "Herstel de kracht van een man" om hun doeltreffendheid te promoten. Als gevolg daarvan geloven veel mensen ten onrechte dat de nieren het belangrijkste orgaan zijn dat de seksuele functie van mannen beïnvloedt, en dat een tekort aan nieren leidt tot slechte seksuele prestaties. Ze gaan ervan uit dat het innemen van supplementen voor het versterken van de nieren zowel de nieren voedt als de viriliteit verbetert.
Misvatting twee: "Nierversterking" zoeken voor rugpijn, vermoeidheid, duizeligheid of oorsuizen
In nefrologische klinieken van ziekenhuizen krijgen artsen vaak te maken met patiënten die klagen over rugpijn, vermoeidheid, duizeligheid, oorsuizen, mentale uitputting of vergeetachtigheid, en die specifiek om "nierversterking" vragen.
Sommige patiënten geloven gemakkelijk misleidende advertenties, kopen zonder onderscheid medicijnen en houden zich bezig met blinde nierversterking, waarbij ze pas medische hulp zoeken nadat ze bijwerkingen hebben ondervonden.
Misvatting drie: Nierinsufficiëntie en nierbehoud zijn alleen een zaak voor mannen
Velen denken dat het versterken en behouden van de nieren uitsluitend een zaak voor mannen is, waardoor vrouwen vaak minder op hun hoede zijn. Dit is niet het geval. In feite vormen vrouwen een risicogroep voor nierziekten, die nauwer verband houden met de vrouwelijke fysiologie.
Misvatting vier: nierpatiënten kunnen niet op normale wijze zwanger worden
Mevrouw Li zit de laatste tijd met een probleem. Sinds ze in het ziekenhuis de diagnose 'nefrotisch syndroom in een vroeg stadium' heeft gekregen, vermijdt ze intieme relaties met haar man.
De plannen van het echtpaar om een 'Ossenbaby' te krijgen, zijn tijdelijk opgeschort. Niet alleen nierpatiënten, maar ook veel mannen en vrouwen met nierinsufficiëntie maken zich zorgen: kan dit schadelijk zijn voor hun lichaam? Kunnen ze nog steeds een gezond kind krijgen?
Hoe moet men de nieren voeden?
Geheime formule 1 voor het voeden van de nieren: bescherm uw voeten
Het warm houden van de voeten is een methode om de nieren te voeden. Dit komt omdat de niermeridiaan begint bij de voetzolen, die bijzonder gevoelig zijn voor kou. Daarom moet er speciale aandacht worden besteed aan het warm houden van de voeten: vermijd het om tijdens het slapen met de voeten rechtstreeks in de richting van airconditioning of ventilatoren te liggen; loop niet langdurig op blote voeten op vochtige oppervlakken.Bovendien bevatten de voetzolen talrijke acupunctuurpunten, zoals Yongquan. "De nieren manifesteren zich bij Yongquan, het centrum van de voetzool." Door dit punt elke avond voor het slapengaan zachtjes te masseren, worden de nieren gevoed en wordt de essentie versterkt.
Geheime formule 2 voor het voeden van de nieren: bescherming door voeding
Talrijke voedingsmiddelen ondersteunen de gezondheid van de nieren. Naast zwarte voedingsmiddelen zoals sesamzaad, zwarte paddenstoelen, zwarte rijst en zwarte bonen, versterken ook walnoten, Chinese bieslook, garnalen en lamsnieren de nierfunctie.
Geheime formule 3 voor het voeden van de nieren: hydratatie
Water is de bron van het leven.Onvoldoende vochtinname kan leiden tot het vasthouden van troebele gifstoffen, waardoor de nieren extra worden belast. Daarom is het regelmatig drinken van water een cruciale methode om de nieren te voeden.
Geheime formule 4 voor het voeden van de nieren: houd urine niet op
Wanneer urine zich tot een bepaald niveau in de blaas ophoopt, stimuleert dit de zenuwen, waardoor de drang om te plassen wordt geactiveerd.Op dat moment moet men onmiddellijk naar het toilet gaan om de blaas volledig te legen. Anders kan de opgehoopte urine veranderen in troebele vochtigheid, wat de nieren beschadigt. Tijdig plassen is dus een van de beste methoden om de nieren te voeden.
Geheime formule 5 voor het voeden van de nieren: Speeksel doorslikken om de nieren te voeden
Speeksel in de mond bestaat uit twee delen: de dunne, heldere vloeistof staat bekend als "speeksel" (涔) en wordt beheerst door de milt; de dikke, stroperige vloeistof staat bekend als "speeksel" (唾) en wordt beheerst door de nieren.U kunt een experiment doen: als u al het speeksel in uw mond uitspuugt, zult u binnen een dag pijn in de onderrug en lichamelijke vermoeidheid ervaren. Dit toont omgekeerd aan dat het doorslikken van speeksel de nieren voedt en beschermt.